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本帖最后由 淡然生活 于 2012-2-22 15:39 编辑
浩浩不喜欢吃肉,因此鸡蛋是每天必须的
现整理一下,浩浩从添加辅食开始,俺是怎么给他吃鸡蛋的
希望抛砖引玉,能引来更多鸡蛋美食的做法
一、浩浩刚添加辅食时,不吃用水和的蛋黄,俺的做法:
把蛋黄碾碎,倒上适量水,然后用小筛子过滤,边过滤,边用小锤子在筛子上面碾
直到所有的蛋黄都从小筛子漏下去,然后,把蛋黄液倒到奶瓶里给浩浩喝
二、后来蒸蛋黄给他吃,做法:
把鸡蛋一端轻轻敲破,拿筷子捅一下,捅一个小口出来,让蛋白通过这个小口流出来
蛋黄就剩到蛋壳里了
加入蛋黄两倍的温开水,用筷子蘸一点儿盐,再放一点儿香油,搅拌均匀
隔水,中火,蒸15分钟,就好了。
三、蒸全蛋
方法同2:加入蛋液的两倍的水,放盐和香油,隔水,中火,蒸15分钟。
补充蒸全蛋的其他吃法:
1、可以加入豆腐,便是豆腐蒸蛋;
2、也可以加入肉泥,肉泥最好事先煮熟了,因为我总怕蒸鸡蛋蒸不熟肉呢,呵呵。
3、我做的最多的是加入虾泥,加入之前,先将虾煮熟了,虾肉剁碎了,再放进去。
我曾经试过加生的虾肉,结果鸡蛋跟老也蒸不熟的似的,感觉不好。
4、还可以加入不同的蔬菜,比如白菜、小油菜、香菇、西红柿等等。
四、水煎蛋
这是婆婆教我的。锅里放少量水,等水开了,加入一点点盐,然后把鸡蛋磕锅里,一会儿就熟了。
这样,有咸味,又不油腻,宝宝很喜欢吃。
五、炒鸡蛋
这个不用我说了,就是葱花炝锅,少放盐,炒鸡蛋,宝宝当饭吃就OK了。
六、西红柿炒蛋
很普通,俺儿有一阵子很喜欢吃,盐少放,当饭吃
七、白煮鸡蛋
我一直以为儿子不吃白煮的鸡蛋,没想到有一阵子他也喜欢吃呢,呵呵
八、蛋炒饭
把鸡蛋跟米饭一起,再加点儿菜,炒熟了,俺儿也喜欢吃。
九、把鸡蛋直接放到面条里
就是煮面条时,直接打散一个鸡蛋在里面,
当然前提是,煮面条的水要适量,煮好的面条连水和面能一起吃完
这样子,营养才不会流失
十、荷包蛋
煮面条时,下个荷包蛋在里面,有一阵子喜欢吃
十一、把白煮的鸡蛋剁碎了,放到粥里面
最近俺儿子蒸的鸡蛋,煮的鸡蛋都吃腻了,俺又想出一个招,那就是把白煮的鸡蛋,剁碎了,放到粥里面给他喝
这个方法还不错,目前用着挺好的。
又吃又喝的,呵呵。
俺不会做其他复杂的饭菜,俺就只能变着法的给俺儿子吃鸡蛋,目前,就用过上面那些做法。
亲们还有更好的做法吗,给俺说说呗,谢谢了。
12楼 燕十一 提供鸡蛋饼做法:
还可以做蛋饼。很简单,菜、肉、虾什么的剁碎(我一般用熟肉),打入鸡蛋,加点盐搅拌均匀,要是菜比较多不容易成型,可以加少量淀粉。锅里放少许油,油热了调小火,把搅拌好的鸡蛋液倒入,煎好一面翻过来煎另一面,煎好出锅即可。菜肉蛋一次都齐活了,呵呵。要注意一定要小火,要不表面容易糊。
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