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晴儿

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发表于 2015-1-31 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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本帖最后由赛娅于 2015-2-2 09:20 编辑

31号上午，小编特地起了个大早，问我为啥？当然是为了参加这次孕妈瑜伽的活动~嘿嘿，话说小编从昨天晚上就激动睡不着觉，一想到参加活动的时候能见到咱们妈网的会员，我就感觉老兴奋了！哈哈，好啦，话不多说，快跟着小编一起去活动现场看看吧~

PS：这次活动有两位妈妈木有到场，这一点叫小编很伤心，因为小编提前一天联系大家的时候本是木有问题的，根据活动要求，小编会扣除这两位宝妈的100个妈豆作为处罚！友情提示，如若是有事来不了的话请已报名的妈妈们提前通知，谢谢大家的配合！另外晴儿要对骑猪格格、笑天妈妈提出表扬，很谢谢亲们的参与，么么哒~~~

当当当当，首先感谢空瑜伽明湖艺术生活馆以及文玲老师对本次活动的支持，虽说到场的孕妈妈并不多，但是老师还是非常有耐心的一直在和大家交流。另外小编了解到文玲老师从事育婴行业已经有十年的经验啦，名副其实的育婴专家一枚呦~大家有时间也可以多多参与瑜伽锻炼的活动！

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晴儿

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发表于 2015-1-31 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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本帖最后由赛娅于 2015-1-31 17:19 编辑

瑜伽活动从9:30开始，一直到12:30才结束呢，虽然参与的人不多，但是我觉得氛围好得很，在老师的悉心教导下，各位准妈妈们双腿盘坐，闭目冥思，很快便进入了瑜伽的放松状态。跟着老师的动作舒展筋骨，小编也觉得舒服得很，恨不得参与进去呢~

这个姿势叫做蝴蝶式，小编觉得这个姿势的名字文艺的很有木有，大家也可以练练，老师说会有助于顺产

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冥想阶段，大家是不是很认真啊，小编在旁边也是一声不敢出呀！

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左吸右呼+右吸左呼，交相进行ing。。。

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第一阶段完成，小休一下，老师很体贴，小编表示赞一个！

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话说这个姿势看着简单，做起来还是有一定的难度的，尤其是对孕妈妈来说，这套动作做下来就会感觉到自己已经开始冒汗啦！多多运动还是很舒服的话！

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嘿嘿，活动做完当然要休息一下啦，暖暖的在躺在毯子下面，小睡一会是很美的一件事！

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最后是小编感悟：老师很贴心，孕妈很给力！

哈哈哈！
话说孕妈妈们一定要多多锻炼，这样更有助于顺产呦！

看完今天的瑜伽活动，小编表示瑜伽是个很有趣的锻炼方式呢~

有时间也亲们也可以参与尝试一下！

更多好活动一定要多多关注济南妈网活动版块呀！

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晴儿

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发表于 2015-1-31 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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本帖最后由晴格格！于 2015-1-31 16:36 编辑

新年新气象，小编表示每个月妈网论坛都会组织至少一场的孕妈活动呢，大家一定要及时关注妈网的活动频道哟~

更多详情，期待亲们加入妈网官方活动群“428239064”以及妈网官方孕妈群“89237528”

孕妈怀孕日记正在火热进行中，期待更多孕妈妈的参与，超多大奖等你来拿！！！

http://www.jnmama.com/thread-1035678-1-1.html

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桃之夭夭妈

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发表于 2015-1-31 18:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哇！环境这么好啊！我好想参加啊，为么时间会冲突呢呜呜。。。我觉得做完瑜伽，全身可舒服了。。。下次有瑜伽，我还想报名，一定要正好有时间呀！

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桃之夭夭妈

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发表于 2015-1-31 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我似乎看到了一个熟悉的面孔，跟我一起参加过艾玛医院瑜伽的妈妈，不知道认错了没嘿嘿~~

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