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妈豆
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发表于 2010-1-11 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕3个月了,婆婆听别人介绍给买了很多钙片,我看了一下是什么生物酶解技术的珍珠饮片,不知道能不能多喝啊。真是郁闷。不知道大家都是怎么补钙的呢,吃钙片是必须的么?要吃的话应该注意什么呢?
梓慕妈妈

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妈豆
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俺当时没特别补钙,省立医院给开了个康耐得多维元素胶囊,感觉食补最好了。

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妈豆
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钙片在6个月以后吃行,吃太多也不好,我吃的钙尔奇,另外注意食补!
瀚文妈妈

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妈豆
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每天喝牛奶,隔两天吃点该点钙片
茶茶妈

六年级

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妈豆
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恩 我也没怎么补钙 一开始喝牛奶难受 就吃了安利的钙镁片 因为吃钙尔奇感觉便秘 最近两个月 坚持每天一两分牛奶 再间接吃点钙片 平常如果腿抽筋就喝点骨头汤

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妈豆
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抽筋厉害了就吃了钙片..其实多喝大骨汤最好了
蹦蹦妈

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妈豆
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霁瑄妈妈

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妈豆
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怀孕5个月后吃滴安利钙镁片,不过老是吃了这顿没下顿,平时坚持每天1~2袋牛奶,没事把虾皮洗洗晾晾,没事吃点,趁着太阳好,就下楼走走晒晒太阳,买那种小河虾,就是一点点的小虾,炸一下吃点,这是《父母是孩子最好的医生》那本书里推荐的补钙方法:吃小虾~骨头汤不喜欢喝,也没喝过,到现在8个半月了,没因缺钙抽筋过,楼主尽量食补,而且现在才三个月,没必要特意吃钙片哦~个人认为哈~
晟宝宝

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妈豆
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钙片是妇幼开的 5个月以后开始补得吧 以前也有吃过 都是自己在外面买的 现在7个月 也许是天气冷的原因 总感觉脚发凉 抽筋 虽然不是很严重 还是明显感觉到钙质品有点补不上 最近又多加了一杯孕妇吃的奶粉 感觉还不错...
乐乐妈

大 专

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妈豆
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还没有补钙,我现在每天一袋高钙奶,一瓶酸奶。没感觉到抽筋。可能还有点早吧。

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妈豆
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我也是每天喝一袋奶,希望能满足BB的需要。

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妈豆
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宝宝生日
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我吃了一些钙尔奇,不过没有坚持,马特那和纽曼斯坚持吃的。

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妈豆
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市妇幼的大夫说,每天两包牛奶,两个鸡蛋,还有虾皮,钙片可以吃两片,骨头汤喝的时候放点醋促进钙的吸收。昨天去医院大夫给我说的。因为我最近老是腿抽筋。

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妈豆
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朋友建议去吃安利的 但我还没有开始呢

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妈豆
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开心虎崽

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妈豆
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我6个月开始吃的钙尔奇,喝点酸奶什么的。
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各位准妈妈是怎么补钙的啊?
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