分享我和闺蜜的好孕气，愿天下好闺蜜可以好孕接力~ - 怀孕妈妈

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鸳鸯男

幼小班

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本帖最后由含香于 2018-4-24 09:57 编辑

闺蜜常常羡慕我说受上天眷顾，其实也没有那么夸张。只因为闺蜜备孕了半年多了都没有什么动静，而我刚结婚就有了蜜月宝宝。她说，顺利的人根本体会不到每个月姨妈来了时候的失望，特别是家里公婆有意无意的窥探，真的让人很压抑。我有点笨嘴笨舌的，也不知道怎么安慰她，只能默默陪伴，也许真的是好孕气会接力，没多久闺蜜就兴奋的告诉我怀上了。这下我们可以一起产检，一起讨论育儿经啦。闺蜜和我回顾一些备孕囧事，想想自己那个时候的囧态。就像《最好的我们》里讲过，谁说结果不重要，成功了以往的一些糗事都可以坦然笑谈了。

   结合我们两一个顺利一个不怎么顺利的怀孕历程，整理了一下，和准备要宝宝的姐妹分享一下，尽量能少走点弯路，不要去体会那种满怀希冀又失望的心情。
   首先，一定要体检。闺蜜就是在体检时候发现有点子宫囊肿，卵泡发育不成熟，以往是有点月经不调，但是如果决定怀孕的话要注意。后来她艾灸带脉子宫，在医院监测卵子排放，还打了排卵针，几管齐下，效果还是不错的。有问题要尽早解决，越往后拖越麻烦，自己还痛苦。
   其次，坚持锻炼，合理运动。我一直比较喜欢户外，每天下班都尽量走回家，周末就来个短途游，再怎么忙也可以用零碎的时间来锻炼一下，不要一天到晚坐着躺着，身体没有活力，宝宝怎么想来安家呢？

   还有，要调节作息，保证睡眠。闺蜜以前经常熬夜加班，透支了睡眠时间，后来被医生狠狠骂了一顿之后才慢慢收敛。没有好的睡眠，身体机能都在下降，难得有好的精气神，整个人的状态都要颓废很多。恢复并且习惯合理的作息时间，对备孕的姐妹来说尤为重要。

   怀孕生育对许多女人来说是人生的必修课之一，生一个健康的宝宝是每个准妈妈最大的心愿。把我们的好孕气分享出来，愿正在备孕的好闺蜜们，狗年都能好孕接力哦！