小孩子喝雪碧好吗？其实喝雪碧也能有一口好牙 - 育儿话题

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幼小班

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雪碧等汽水很受消费者的喜爱。其味道、口感对于各个国家、各个年龄段的人都具有一定的吸引力。不过，我们身边经常能听到质疑的声音，尤其是一些父母，他们一方面很能理解小孩对雪碧的喜爱，另一方面被小孩子喝雪碧好吗这个问题所困扰。

之所以这些家长被小孩子喝雪碧好吗所困扰，很大一部分原因是因为这些人认为雪碧等汽水会导致蛀牙。这样的想法，到底是对是错，能否成为质疑小孩子喝雪碧好吗的依据呢。好还是不好，还是科学说了算！当我们了解到蛀牙产生的原因后，这些问题也就能迎刃而解了。

站在科学的角度来看，蛀牙的产生需要同时具备四个条件：易感的宿主，即薄弱的牙齿；致病的细菌；适宜的底物；足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。要知道小孩子喝雪碧好吗，就是看喝雪碧的能否同时具备蛀牙产生的四要素。

事实上，汽水并不会导致蛀牙，这是因为一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。

当我们知道了雪碧和蛀牙并没有直接联系后，就不会再有小孩子喝雪碧好吗之类的顾虑了。如果我们想保护好牙齿，使之免受蛀牙的困扰，就要懂得保护牙齿的基本方法。比如，口腔卫生一定要保持好，经常漱口，并且应做到天天刷牙，早晚两次，每次刷牙3-5分钟。定期洁牙，一般每年洗牙1-2次，以彻底清除牙结石、牙菌斑。如此一来，喝什么就不用有太多顾虑了。

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