流感多发期，6招让流感远离宝宝！

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本帖最后由济南金月汇于 2018-10-31 08:49 编辑

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最近流感人数比较多，尤其是抵抗力较弱的孩子生病情况更严重一些。面对严重的流感病毒，很多家长都手足无措，往往会进入这样的误区：

误区1：孩子咳嗽一味止咳

孩子咳嗽，第一反应就是一味止咳，有时候生病了，是因为由于气管、支气管有痰液产生，人体会以咳嗽这种方式让其排出，这是疾病过程的表现，也对恢复有利。但是不分缘由的使用止咳药，就不利于使疾病过程中的产物——痰液（包含着病毒、细菌、分泌物、坏死组织）的排出，咳嗽是停止了，但脏东西都留在体内。

误区2：一发烧一定要把热度降下去

孩子发烧不一定是生病，发烧是一种症状而不是一种疾病，它代表着身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应，有的时候也不一定是感染引起。
发烧会出现在孩子许多重要生长发育阶段，比如萌芽期、关节生长时、接种疫苗后等，发烧并不一定是生病，只要体温不超过38.5℃，且精神活跃、食欲旺盛，宝宝哭闹不厉害，可以让宝宝多喝些开水。

如何有效防治流感

接种疫苗
这个是比较有效的手段，一般到了流感高发期的时候，都会有正规的医疗机构，对小儿接种疫苗，家长如果担心宝宝也得流感的话，可以提前打好疫苗，做好预防工作。
养成洗手的习惯
尤其是在饭前便后，或者在外面玩耍后回到家，家长一定要督促孩子先洗手，才可以拿食物。

避开人多的地方
流行性的感冒，实际上就是人传人的渠道，所以尽量少带宝宝去人比较密集的地方，例如商场、超市、地下场所，这样可以避免流感传染给宝宝。
食物预防
在流感到来之际，家长可以给宝宝吃一些能抵抗流感的食物，例如，青菜类的食物有胡萝卜或者土豆等，水果类的苹果和猕猴桃，这些食物有助于增强宝宝抵抗力。

宝宝多喝水
流感病毒在宝宝体内没有发作的情况下，可以利用喝水方式把病毒排出体外，所以在流感季节可以让宝宝多喝水。
开窗透气
在家里的时候不要一直紧闭门窗，最好在早上的十点左右，和下午的四点左右打开窗户，透透气，这样可以让室内的空气流通。

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