- 妈豆
- 10722
- 在线时间
- 131小时
- 注册时间
- 2018-5-11
- 帖子
- 1022
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10300
- 精华
- 0
- UID
- 74112099
 
- 妈豆
- 10722
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1022
|
本帖最后由 济南金月汇 于 2018-9-7 10:02 编辑
-
-
-
后台有位宝妈问小金：宝宝积食了该怎么调理？
关于积食还在纠结＆不知所措的妈妈们看过来，宝宝积食怎么办、宝宝为什么会积食，我们一起来看看！
宝宝积食很多时候都是因为爸妈喂养不当、宝宝进餐过度或者吃了太多不好消化的东西，食物积滞在肠胃造成的，宝宝积食会有哪些表现呢？要学会“六看”！
01--看胃口
如果宝宝饭入口后久吞不咽，吃一顿饭需要很长的时间，胃口不佳甚至出现厌食的表现。
02--看便便
小宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹胀腹泻。部分宝宝的便便会有腐败的臭鸡蛋的味道。
03--看免疫力
长期积食会导致宝宝免疫力受到影响，可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。
04--看精神
宝宝吃太多会伤害到脾胃，导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡不安宁，还有的宝宝会出现入睡后大汗淋漓。
05--看嘴唇
宝宝积食，食物积滞化热，家长会发现这几天宝宝的嘴唇很红。
06--看舌苔
宝宝吃多了积食，会出现宝宝鼻翼两侧发青、舌苔又厚又白，还可能会有口臭。
如果你家宝宝有上面的情况很可能就是积食了，那如何来缓解积食呢？
按摩治疗
-
捏脊
让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，推捏15天，休息15天可再推捏。
小提示：捏脊适合5岁以下的宝宝，注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或者香油。
按摩腹部
-
把四个手指并拢，放在他的肚子上。然后轻轻盘旋装揉动，顺时针36次，逆时针9次，连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃有好处。如果在揉的过程中宝宝的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者宝宝在排气，家长不用担心，是正常现象。
食疗
苹果
-
宝宝积食吃苹果好排便，苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出。
梨子
-
梨子在宝宝的肠胃里很容易被消化，它能帮助治疗和缓解宝宝的便秘症状。给宝宝经常做一些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，但是宝宝腹泻时不要再吃。
柚子
-
柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状
柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。
菠萝
-
菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
火龙果
-
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。
积食痊愈后，妈妈也要注意观察宝宝的变化，多调整，只有不断调整饮食结构和生活方式，宝宝才能彻底摆脱积食困扰。
宝妈们、准妈妈们如果遇到什么问题可以在后台留言哦~
-
-
|
|
发表于 2018-9-7 09:58
