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即使素未谋面,妈妈对胎宝宝的思念和爱也是源源不断的。妈妈如何在小家伙出现之前与ta进行互动,培养感情呢?
最佳时间
准妈妈怀孕7-8个月时是胎动最明显的时候,所以可在此时进行互动。一般在饭后或者临睡前,宝宝胎动都是比较明显的。
孕期可以与胎儿互动的游戏
游戏一:抚摸游戏
当宝妈感觉到胎动的时候,可以用双手从上到下,从左到右,反复轻柔的抚摸腹部。宝宝在子宫里也会随着宝妈的按摩轻轻的蠕动。
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游戏二:伸展游戏
第一步:当发现宝宝踢肚子,在同一部位轻敲,如果宝宝在该部位做出回应的话,说明可以继续更深入的游戏了。
第二步:轻敲腹部其他部位,如果几秒后所敲部位能感到宝宝踢踹的回应,第二阶段也就成功了,接着变化轻敲部位。
第三步:连续轻敲腹部两下,如果宝宝也回应了两下,说明第三步的游戏也成功了。可能前期宝宝的配合度不高,耐心的坚持一段时间。
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游戏三:轻拍游戏
宝妈可以轻轻拍打肚子,宝宝如果感受到的话会做出蠕动的回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有不错的帮助。
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游戏四:按压游戏
准妈妈一只手压住腹部的一边,另一只手压住另外一边,轻轻按压,让胎儿感受到你的动作并作出相应的反应,反复几次后,胎儿可能会将手或脚移向妈妈按压的位置,宝妈可以继续按压其他的部位,从而和宝宝互动。
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(图片来源:汇图网 www.huitu.com)
游戏五:打拍子游戏
宝妈们可以在给宝宝播放音乐的时候,轻轻的在肚子上打拍子,先重复几次后,如果宝宝有反应,再以2-3拍的节奏轻轻拍打腹部,宝宝也会跟着宝妈的节奏回应的
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(图片来源:视觉中国 www.vcg.com)
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小金需要提醒的是:以上所有互动都需要孕妈妈掌握好力度,切不可用力过猛,影响腹中胎儿的正常生长。
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