一日三餐de图片日记

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开心妈咪

初二

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妈豆: 1569
宝宝生日: 2009-08-18
帖子: 153

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这天读了一本叫《时间管理幸福学》。
管理时间也包括我们定时吃的一日三餐，看似简单，却很重要。
就像我想好好学英语，第一日读了几页，第二日读了几个单词，第三日就原封不动，忘了。
我没有坚持下去，所以原本属于我读英语的时间，变成了嗜睡、吃零食、或看电视等等。
于是该睡的时候睡不着，该吃的时候不饿，该休息的时候没好好休息。
生活就变得越来越凌乱，心里也越来越烦燥。
各种各样的问题就接踵而来……

以前读书的时候，写计划是为了交差。
现在也没有计划或记录的好习惯。
所以，我决定先从最简单的开始，记录一日三餐。

早：１杯柠檬水＋水果＋红枣12枚
午：工作餐＋菠萝2块
晚：黑米赤豆粥＋2块带鱼＋小零食

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