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piaoapiao

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发表于 2010-10-19 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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我10周了夜里必须起来尿尿一次，再躺下就不大能睡着了，有的时候睁眼半天也睡不着。搞得白天精神不好。另外我中午是睡午觉的，大约1个半或2个小时。是不是白天睡多了？有什么好办法改善睡眠吗？

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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发表于 2010-10-19 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我刚怀孕的时候，也是每天夜里都要起来，很正常可能你睡眠比较浅，我半夜醒了再睡，会一直做梦我以前是晚上9:30睡觉，白天从13点有时候能睡到17点，晚上还是9:30睡觉，睡到早上8点，很能睡。不知道你为什么睡不着呢？

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发表于 2010-10-19 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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晚上睡觉前少喝水中午睡半个小时左右就行了欢迎加入** 124851217

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发表于 2010-10-19 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-10-19 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-10-19 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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piaoapiao

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发表于 2010-10-22 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 早安暖暖 于 2010-10-19 11:24 发表
我刚怀孕的时候，也是每天夜里都要起来，很正常
可能你睡眠比较浅，我半夜醒了再睡，会一直做梦
我以前是晚上9:30睡觉，白天从13点有时候能睡到17点，晚上还是9:30睡觉，睡到早上8点，很能睡。不知道你为什么睡不着 ...

这位亲好像真的很能睡啊。老人说睡觉多是闺女呢~~ 呵呵

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发表于 2010-10-23 06:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我今天凌晨3点起夜后就没睡着在床上躺了一个多小时，怕老公睡不好就起来溜达。导致我6点就上网了。以前中午不午睡白天多活动都能睡一整晚，晚上不好都是白天睡多了，不会壬辰反映过去了就睡不好了吧

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庚寅年妈妈

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发表于 2010-10-23 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一直睡不好，觉得很累。

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发表于 2010-10-23 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一直不太好，晚上睡不着，白天不想睡

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