【海中黄金之蟹黄的营养】

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两个孩子过家家

乔乔妈妈

贵宾

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妈豆: 14450
宝宝生日: 2008-08-25
帖子: 2794

1^#

蟹黄就是螃蟹卵。含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。

可制成很多美食：蟹黄粥、蟹黄豆腐等。

适宜人群一般人都可食用，冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。

蟹黄可炒、可烧，还可以用于打卤，做馅。

它含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份，有“海中黄金”之称。

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悠然自地

高三

Rank: 16

妈豆: 6620
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1253

2^#

好吃，就是每只蟹只有那么一点点

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