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妈豆
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发表于 2010-10-19 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
部门有个孕妇,她天天带一盒水果来吃,天呢,感觉得有一斤多,换着样的吃,据说回家还要吃,还跟我们说要多吃水果,这样对孩子好,是不是这样呀

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妈豆
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吃水果蛮好的 不要光吃水果就行
淘淘大码女装~团长编号mw10229

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妈豆
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一天一个水果营养就够了,吃太多血糖高了就麻烦了
团团

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妈豆
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妈豆
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任何人,任何食物都不能过量,过量就会失去平恒,即然一个人吃两个人吸收的话,吃平时的一倍不就好啦
小小丽

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妈豆
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呵呵,我吃的也比较多,应该没多大问题,水果也能排尿不是?因人而异吧。
宸宸妈

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我觉得对,我那时候天天吃好多水果。儿子确实水灵,呵呵
妞妞

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妈豆
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吃水果太多会摄取的糖分太多,对宝对自己都不好。适当的增加的量就可以。我怀宝宝的时候水果一天两次再加上一天一袋酸奶(例如苹果一次两个,孕前是一个),俺家妞妞的皮肤真的很好。
炀炀滴妈~~~

大 本

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妈豆
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血糖不高的妈妈 每天水果总量500克比较合适。吃水果的方法是每种都要吃,都只吃一两左右。做个小果盘最好了。拌果盘不要用沙拉酱,用低脂酸奶就好
小桂林

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妈豆
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我就是水果吃多了 糖超标~~~~~ 后期一直在控制~~~
娜娜

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娜娜

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晓晓

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原帖由 sea1499 于 2010-10-19 18:02 发表
我就是水果吃多了 糖超标~~~~~  后期一直在控制~~~

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我也是水果吃多了,糖耐量测试不过,正控制呢,医生说一天吃的水果量最好不要超过500G
袋鼠-妈妈

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妈豆
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听说水果吃的太多胎儿会长的大的,会不好生的!
多多の妈咪

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妈豆
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我前期水果吃的就挺多的 体重飙涨 不知道是孕妇奶粉还是水果的原意 从3个月的时候有点控制了 现在吃的最多的就是猕猴桃 每天固定2个 高兴了就再吃上一个苹果或者橙子 觉得多吃点水果还是好的 但是超过1斤 就有点夸张了
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都说孕妈吃水果多,孩子就水灵,可是也不能这样吃呀 ...
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