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[准备怀孕]

大家孕期缺铁都吃的什么铁剂呀？

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微笑520小宝
小宝

高 三

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妈豆
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宝宝生日
2011-04-18 
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发表于 2011-3-9 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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大家孕期缺铁都吃的什么铁剂呀？
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angel0221

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妈豆
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宝宝生日
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发表于 2011-3-9 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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如果缺铁不严重，不建议吃铁剂。给你些建议吧。
1、食补：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等，多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
2、少喝或不喝咖啡和茶，对女性来说，过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血。
3、如果服用铁剂，切忌与牛奶同时服用。
4、家里尽量不要使用铝锅

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微笑520小宝
小宝

高 三

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妈豆
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宝宝生日
2011-04-18 
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发表于 2011-3-10 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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医生让我用铁剂，但是不知道吃什么牌子的~
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微笑520小宝
小宝

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妈豆
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宝宝生日
2011-04-18 
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发表于 2011-3-10 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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mm245

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妈豆
2076  
宝宝生日
2011-04-06 
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发表于 2011-3-10 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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妇幼给开的红源达的多糖铁胶囊 吃了一盒就不吃了 个人感觉还是食补比较好~
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