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妮妮妈妈

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1^#

发表于 2009-6-12 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

早晨起来老公做饭，我把孩子放小车上，开始随着音乐跳健美操。准备动作还没有做完就满身大汗的。孩子看我又伸胳膊又踢腿的乐的呵呵笑。结果才做了5个八拍我就腿肚子发软站不起来了。好累啊！不行了。

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点点妈妈

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2^#

发表于 2009-6-12 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我好久不活动活动筋骨了。

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妮妮妈妈

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3^#

发表于 2009-6-12 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 xiangcao929 于 2009-6-12 10:03 发表
我好久不活动活动筋骨了。

就是因为很久没有活动了，我觉得今天晚上得抽筋。

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我家乖乖女

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4^#

发表于 2009-6-12 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控制饮食还得运动，坚持肯定能成功

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妮妮妈妈

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5^#

发表于 2009-6-12 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 我家乖乖女 于 2009-6-12 10:12 发表
控制饮食还得运动，坚持肯定能成功

说起来很容易，做起来真难啊！

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妮妮妈妈

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6^#

发表于 2009-6-12 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小宝妈 于 2009-6-12 10:20 发表
一开始运动量不要太大
慢慢增加

呵呵！那跳跃动作我根本跳不动啦！慢慢来都吃不消了。

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妮妮妈妈

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7^#

发表于 2009-6-12 22:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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