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妈豆
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宝宝生日
2008-04-27 
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发表于 2009-6-23 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝刚出生的时候,护士就交待了,要每隔两个小时喂一次宝宝,每次喂奶粉前先让宝宝吸母乳,然后才可以再喂奶粉,俺和老公就坚持这样喂宝宝,因为是顺产,第三天就出院回家了,奶水已经可以够宝宝吃的了。 不过俺没有很注意自己的饮食,不喜欢吃油的东西,也不爱吃肉肉,而且水果什么的也照吃不误,终于在宝宝二十来天的时候,突然有一天,宝宝吃不饱了,哭啊哭啊.........我也陪着宝宝哭,心里那叫一个悔啊,赶紧滴喝汤,结果第二天就奶水很好,妈妈告诉我说,可能是歇奶吧,哈哈!其实是什么都不重要,重要的是俺闺女又有饭吃了! 由于后期很注意饮食,俺终于顺利的让宝宝纯母乳长到五个月,开始慢慢加辅食! 个人经验:一、心情要好 二、要营养跟的上,本来就产后体虚,如果营养跟不上,奶水也少 三、忌寒性食品,比如苦瓜,西瓜,香蕉之类 四、补充阿胶,俺从满月后吃了近半年的阿胶,不光是奶水好,自己恢复的也很好,身材现在很苗条健康

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妈豆
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宝宝生日
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我的天哪,你哭完了,奶水还那么好啊,我哭完了立刻就没奶了。

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妈豆
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宝宝生日
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看来你哭的比较凶,哈哈
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【育儿经——喂奶篇】+ 草莓公主
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