爬山爬的腿肚子疼S了！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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1^#

发表于 2009-8-17 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

周六去了莱芜房干玩，爬山爬得腿肚子现在还非常疼，走路都困难，下山的时候小腿就开始哆嗦，被老公批缺乏锻炼！有何良方解我痛苦啊？

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升级准爸

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2^#

发表于 2009-8-17 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，你下山的姿势不对哦，应该是保持屈膝下山，用膝关节缓冲下山的冲击力。现在建议你买瓶按摩乳，时常按摩，并同时用热毛巾热敷，再做些轻缓的活动，可以减轻的。

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3^#

发表于 2009-8-17 12:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 godtm 于 2009-8-17 12:51 发表
哈哈，你下山的姿势不对哦，应该是保持屈膝下山，用膝关节缓冲下山的冲击力。

准爸很专业,你的意思是我是直着腿下的?不太明白1wanwan341

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4^#

发表于 2009-8-17 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 落雪飞花lily 于 2009-8-17 13:27 发表
揉揉承山穴

哇,小落更厉害,承山穴在哪儿?1wanwan551

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5^#

发表于 2009-8-17 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 落雪飞花lily 于 2009-8-17 13:32 发表
当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

有图吗,俺波恩,腓肠肌肌腹是?

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旺旺

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6^#

发表于 2009-8-17 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小落什么都很专业阿1wanwan551

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7^#

发表于 2009-8-17 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 落雪飞花lily 于 2009-8-17 13:43 发表
1wanwan551 1wanwan551 1wanwan551 就一个穴位咋就什么都专业了

是很专业啊，还告诉俺打带脉呢

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Medal No.34

8^#

发表于 2009-8-17 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小落很专业，就一个穴位也很专业！

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9^#

发表于 2009-8-17 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 落雪飞花lily 于 2009-8-17 14:10 发表
1wanwan781 1wanwan781 1wanwan781 你敲了吗

按着呢，回你贴，暂停一下1wanwan201

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10^#

发表于 2009-8-18 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上来汇报下,疼得轻了,小落1wanwan761

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宝宝生日: 2009-02-04
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11^#

发表于 2009-8-18 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持爬就不会疼了。

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猫猫妈

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12^#

发表于 2009-8-18 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么热的天去爬山啊1wanwan341

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爬山爬的腿肚子疼S了！

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