【小编在关注】秋天总是容易嗓子疼，大家的饮食有啥变化没？ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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晴晴妈

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妈豆: 169
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帖子: 23

1^#

发表于 2011-8-22 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由含香于 2011-8-23 09:02 编辑

小编语：立秋后，天气一天天干燥起来，上火的人也越来越多，那么，我们怎样在饮食上进行调整呢？一起来分享你的秋季养生食谱吧！

秋天就是干，家里的饭菜感觉不能太咸了，又怕味道太重，掌握不好，有没有啥降火的啊？

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含香	+ 10	首页吃在泉城推荐，妈豆奖励！.

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爱喝南瓜粥

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妈豆: 1633
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帖子: 247

2^#

发表于 2011-8-22 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蔬菜水果的多吃

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天天宝贝爱妈妈

A00305

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帖子: 864

3^#

发表于 2011-8-22 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉一变天，非常容易感冒，所以要多喝水

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彩虹总在风雨后

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妈豆: 2025
宝宝生日: 2007-05-09
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4^#

发表于 2011-8-22 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝点菊花茶

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彩虹总在风雨后

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妈豆: 2025
宝宝生日: 2007-05-09
帖子: 327

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发表于 2011-8-22 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

苦丁茶也管用

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发表于 2011-8-23 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

秋天多吃点润肺的东西吧，吃点梨什么的，然后就是多喝水，小孩还要贴秋膘

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小小絮的麻麻

团长编号 mw10178

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装修日志写手

7^#

发表于 2011-8-23 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做菜少放盐，如果觉得味道淡又单调，可以可以用醋，糖，胡椒等，做各种口味的。宝宝也爱吃。多喝水，一定要多喝水。多吃当季的水果。

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好孩子汽车安全座椅

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宝宝生日: 2010-06-06
帖子: 2045

8^#

发表于 2011-8-23 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果水一定得跟上。

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三宅一生

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妈豆: 12105
宝宝生日: 2008.09.09
帖子: 1485

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发表于 2011-8-24 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃梨，炖梨水给孩子喝去秋燥。

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宝宝生日: 2011-3-9
帖子: 3814

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发表于 2011-8-24 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃点山药，藕，银耳啥的，润肺去燥

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宝宝生日: 2008-12-14
帖子: 389

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发表于 2011-8-25 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菊花茶，还有给宝宝煮点冰糖梨水。

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妈豆: 425
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 225

12^#

发表于 2011-8-25 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在喝凉茶

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