讨论一下 补钙的的问题吧

本帖最后由班尼兔于 2011-8-7 09:33 编辑

每天的酸奶似乎还不够

73" />今早睡醒有抽筋的表现了很不愿接受的事实

0" />索性一起讨论一下补钙的话题吧
妈妈们你们是怎样适当补钙的呢
我在钻研中有经验我们一起分享啦

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平凡瞬间

高二

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2^#

我是从知道怀孕开始前几个月就一直喝着纯奶
后来改为早上纯奶晚上酸奶  20周以后又加了钙片
最近钙片老是记不住吃了 O(∩_∩)O~
呵呵  不过为了宝宝最好不要挑食除了那些不能吃的  平时蔬菜水果可一定得多吃啊

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#寳

卷卷

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3^#

不要吃太多钙片，吃多了胎盘容易钙化，如果有必要吃钙片，问问医生怎么吃，食补就好，吃虾皮蒸鸡蛋，牛/酸奶···

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yoyo_wong

金秋田田

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4^#

医生说每天保证一个鸡蛋，两袋奶，这样就应该差不多。我每天都是两个鸡蛋，一袋或者两袋奶，但是最近27周了，还是有点腿部痉挛，睡觉早上比较明显，就加上医生给开的钙片了。还要多晒太阳，避开中午强光照。

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two兔子妈妈

two兔妈

六年级

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5^#

我一直坚持每天一袋奶，准备下个月改成一天两袋，现在5个半月，月底检查，自己主动要求大夫开的钙片，但是我也是听说补多了并不好，所以想起来才吃。自己没有缺钙的迹象，上次抽的血里面的个钙值也在正常范围~！还是食补最好~！

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Elainekan

默默的懒妈

大本

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6^#

我马上就六个月了，小腿抽过一次筋，于是第二天吃了两片钙片，但是怕吃多了钙片宝宝的骨骼发育太快就没再吃，现在每天喝豆浆、牛奶，经常的炖排骨.....
食补比药补好~

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博琳一生

垚垚

高三

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7^#

一天一袋纯奶一个鸡蛋，总共抽过两次筋，因为听说补多了不好，所以33周才开始吃安利钙镁片，想在最后给宝宝冲刺一下，而且朋友说缺钙的话生完孩子会驼背，而且还掉头发

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寓意幸福

小宝

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8^#

每天一袋纯牛奶，一袋算牛奶，一杯孕妇奶粉，一到两个鸡蛋，就抽过一次筋，25周了，还没开始吃钙片

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vipana

牛牛

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9^#

我现在每天至少一个鸡蛋一盒酸奶订的特地的酸牛奶 250G的其他的注意饮食均衡就好了吧
到现在为止只有过一次小抽筋好像只是晚上睡觉凉着了吧

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tyy_0724

小点滴

初二

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10^#

我是从21周的时候第一次抽筋的，马上就开始吃钙片了。基本上每天都吃一片，从吃钙片开始就再没有抽过了。

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傻傻小泪人

傻傻小泪人儿

初一

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宝宝生日
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我是早上一包酸牛奶，晚上纯的，两杯孕妇奶粉，28周了，上周六早上抽筋了，超疼，最的早上右腿隐隐的有些疼，不知道是不是要吃钙片了

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彭湃笑天

KK妈

高三

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12^#

我一直吃安利的钙片，有的时候也忘了。

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