- 妈豆
- 13782
- 在线时间
- 222小时
- 注册时间
- 2008-11-27
- 帖子
- 2613
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 13825
- 精华
- 0
- UID
- 2949748
     
- 妈豆
- 13782
- 宝宝生日
- 2007-09-16
- 帖子
- 2613
|
楼上的妈妈是不是想的东西比较多啊,偶那时候啥也不想,睡不着就数数,偶试过听收音机,不大行,越听越清醒。到后期负担重了累了,虽然睡不好,一晚上起来3、4次上厕所,还口渴的很,上完厕所再喝一大杯水,循环循环~~~~~~,还是一倒在床上就能睡着,楼主要么试试瑜伽的冥想,想象美丽的景色,海边的贝壳,森林里面的麋鹿。。。。。。千万别想身边的琐事,那样越想越睡不着。
|
|