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本帖最后由 晴格格！ 于 2012-3-19 12:21 编辑
桐桐现在的饭量啊！绝对能赶上一个大人 ，例如昨天早上一碗西红柿鸡蛋火腿面条（大人的碗）中午10个水饺，晚饭半碗米饭N多菜再来上半碗稀饭。中间还吃了1瓶酸奶一袋纯奶，一个苹果，一个猕猴桃半斤草莓，还吃了点紫薯吃了点海苔。。。大概就这么多吧。是不是不少啊？
2岁9个月的孩子啊 ！女孩。关键是人家还不胖，30斤的样子吧，96公分。算比较标准的吧。而且每顿饭都是我们给控制着，觉得差不多就行。如果赶上她喜欢吃的烧带鱼啊，排骨啊，蒸面条啊，我们都得赶紧吃，否则人家看盘子里剩下不多了，就说“好爸爸不吃，好妈妈不吃”你要不听继续上筷子，人家直接就不愿意了。
而且我家桐桐长了个小尖脸，冬天又穿的多，在外面玩，好多人说，你孩子可不胖，多吃点好的。苍天啊，大地啊 。我真是冤枉死了，每天都调换着口味变着花样给她弄着吃，桐桐也很是给面子，每顿都吃个肚儿圆。
好多妈妈应该有孩子不吃饭的困扰，桐桐小的时候，2岁以前，整天也不吃饭，主要靠吃奶，所以到2岁3个月才断奶，1岁半前一天正儿八经吃不了一顿饭，过的是喝水就饱的神仙日子。2岁以前一天三顿能吃两顿，但是，每顿都是几口，和猫似的。我也真是啥招都想了，补钙补锌，吃消食片，喝健脾口服液，推拿，换着花样做饭，弄出去疯玩锻炼。无果，该不吃人家还是不吃。
过了2岁不知道怎么回事，胃口突然就好了。我就卯足了劲，一天三顿定时给做好吃的！看着孩子大口吃饭真是享受啊。
好了，总结下桐桐为什么饭量好。
1，根据孩子的口味多变化花样。基本我家3天的饭不会有重复的，面条：西红柿鸡蛋的，肉丝面，鸡汤面。炒面条，蒸面条，拌面。米饭，蛋炒饭，扬州炒饭。菜是，我们娘俩就2菜，一热一凉，老公回来就3菜。基本保证一周一只鸡两次排骨三次鱼，至于豆制品菌类肉和蛋是保证每天都有。粥，大米粥小米粥八宝粥地瓜粥，或者是豆浆米糊五谷。每周蒸次大包子包次饺子，差不多就这样吧。
2，多带孩子户外活动，有消耗她才愿意摄取
3，保持愉快的进餐心情。吃饭时，一般即使桐桐哪里做的不对我们也不会过多指责，例如把饭弄撒，汤汁撒身上，大不了吃完了大人打扫下。桐桐从两岁开始就主动自己吃饭，我们一般就是把菜给她挑碗里，她自己拿勺子吃，经常是下手抓。反正吃到嘴里就成，当然有时也会撒出来。
愿家家都有小猪宝
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发表于 2012-3-18 10:51
