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美丽一家

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妈豆
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发表于 2013-4-22 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
把带鱼放在面粉里面先涂满,然后,放在锅里面炸,到金黄色就熟了,一般都是这么烧的,你可以自己添加一些调料等
带鱼的五种吃法

一、营养型(清蒸)
1、选取新鲜带鱼一条,切断,化刀,装盆,加调味(酒、盐、姜片、葱断,调味,口味应淡一些,姜片、葱断吃时拿掉)。
2、采用旺火沸水速蒸法,一般加调味后5分钟要蒸了,以防调味品渗入后水份排出,质地变老。蒸汽上来后放进去,一般蒸时间为5分钟,以眼珠跳出来为好。
二、实惠型(红烧)
1、选取带鱼一条,切断,化刀,稍凉干。
2、采用热锅、热油煎,以二面稍煎黄但不会散开为准后,把多余的油拿掉,加酒、酱油、糖、水(水与料平)。
3、收汁时要保持汤的数量,不要太干,撒上一些葱花。
三、请客型(醋馏)
1、选取较大些、新鲜带鱼一条,去头去尾,切棱形块,可油炸也可不炸(不油炸鲜度浓)。
2、茭菜取梗切长方片,另配冬笋切长方片出水处理。
3、烧锅+油,下茭菜梗煸炒,加清水适量,下带鱼块和冬笋片。
4、烧沸后去泡沫加酒、醋、生抽、盐、勾芡,再淋醋。
四、方便型(油炸)
1、选取中等带鱼一条,切断,两面化刀,放上盐及少量味精,渍半小时左右,凉干。
2、炸,油温5-6成,二面炸黄就好.
五、时髦型(干煎)
1、选中等带鱼一条,洗净后剞上斜一字花刀,改刀成8-10cm左右的段。加葱白段、姜片、盐、酒、味精拌匀,腌渍入味。
2、烧锅置火上烧热,加油烧至5-6成,把带鱼两面粘上面粉整齐地入锅中,转锅煎至二面金黄。去多余的油,撒上椒盐、葱段、翻面后再撒上椒盐、葱段。
3、整齐地装入盘内即成

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炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。
  这是因为鸡肉含水分较高,有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用,如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,组织中的细胞水分向外渗透,蛋白质被凝固,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味。
  因此,炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80—90度时,再加适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好。

香菇炖鸡
【原料】鸡 1/2只(约1斤) ,香菇 12朵(表面切十字花备用) ,笋 12片 ,水 6杯 ,米酒 1大匙 ,盐 1又1/2小匙 ,味精 少许
【制作】
鸡剁块,放入开水中稍微川烫去血水后捞起,放进炖锅内,再放进所有调味料及水6杯,盖上锅盖炖40分钟,40分钟后再放入香菇和笋片,继续炖20分钟即可起锅上桌。

土豆炖鸡
一、把小鸡剁成块,洗干净,备用;
二、锅烧热,放入适量油,在放入葱花、姜末、花椒、大料等等调料爆香,放入洗好的鸡块,略炒。依次放入酱油、料酒,在略炒后放汤炖。
三、炖鸡的同时可以把土豆削皮、切块;
四、待鸡块快炖烂时,放入土豆块,依次放入盐、味精稍炖后,土豆、鸡块都酥烂,汤汁也收的差不多了,出锅即可。

把带鱼放在面粉里面先涂满,然后,放在锅里面炸,到金黄色就熟了,一般都是这么烧的,你可以自己添加一些调料等

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三菌炖鸡的做法
原料:
开膛嫩母鸡一只(约500克)。 三菌50克、独蒜25克。猪油75克、葱10克、姜10克、盐3克、料酒10克、鲜汤750克。
制作方法:
开膛嫩鸡洗净后,连骨剁成约2.5厘米大的块。三菌去根脚洗净,改小,用清水漂起。姜洗净拍破:葱、蒜洗净。炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入鸡块,葱。姜炒出香味,加鲜汤、蒜烧开,舀入砂锅,用微火煨40分钟左右。炒锅置旺火上,下猪油少许烧热(约150℃)。将三菌沥干水入锅煸炒约3分钟,倒入砂锅内,加精盐,再用微火煨约20分钟至鸡块火巴,舀出盛于汤碗中即成。

冬笋炖鸡
材 料:鸡半只,冬笋250克。
调 味:姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许,生抽两茶匙,白糖约一茶匙。
做 法:
①将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,泡油待用;
②冬笋去壳用清水煮熟,切块,南乳压烂;
③爆香姜片、葱段,放入南乳、鸡块、冬笋同炒匀,加入生抽两茶匙、白糖约一茶匙、芝麻油少许调味,注入水,煮滚后转入器皿中,低火煮熟即可。

橄榄炖鸡
材料 生橄榄或干品、冰糖、仿土鸡腿 。
调味料 酒、葱、畺、酱油、甘草。
作法 § 仿土鸡腿去皮,烫去血水,用所有调味料稍腌片刻。 § 生橄榄或干品以水洗净,起卤锅,将橄榄、鸡腿肉一起放入,将水淹过。 § 加调味料,用大火煮开后转小火,收干后即可
盛出。 功效 橄榄对婴儿大脑发育有明显促进作用,可使婴儿更加聪明,并有防治心脏病和胃溃疡,保护胆囊的功能。

栗杏炖鸡
材料:
栗子200克,红枣25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公鸡1500克,葱段15克,姜丝15克。调料:料酒15克,精盐5克,酱油20克,味精3克,白糖10克,猪油25克。
做法
1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡后去皮,捞出沥干水,放入温油锅内炸至金黄色捞出,待冷后将甜杏仁碾成末。栗子切两瓣,放入沸水中,煮至壳与衣可剥时捞出剥壳。
2.鸡去杂洗净,斩成3厘米见方的块。猪油入锅烧至六成热,放入鸡块煸炒,加料酒、姜丝、味精、盐、葱段、白糖及酱油煸炒至上色后,再加适量水、胡桃仁红枣烧沸,移至文火上加盖炖1小时左右,后加入栗子再焖至鸡肉熟烂。
3.将锅中栗子捞出放在盆中,再把鸡肉捞出放在栗子上面。将汤调好浇在鸡肉上,撒上杏仁末即成。

注意:此菜可补虚温中,益肾强筋骨,适于虚弱羸瘦之人食用。但感冒发热及热性病慎用。

  香菇炖鸡
主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片
调料:酒1大匙,盐1小匙
做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;
           2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;
          3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。 小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜 香菇炖鸡 材料(4人份) 中药:金针菜20g 生姜1片(切细丝) 鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香菇(小)8个 竹笋1个 大葱1根(切段)泡汁和水4杯 水溶淀粉适量 做法: 1 把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。 2 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。 3 木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。
           4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。
          5 竹笋切成薄片。
           6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。
          7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。 香菇炖鸡的诀窍: 1、洗香菇时,按顺时针方向搅动,动作要快,不可在水中缓慢清洗。 2、浸泡过香菇的温水,不能倒掉,炖鸡或炒肉时放进汤里去。 3、鸡要先炖,约在起锅前10分钟,再把事先浸泡好的香菇放入锅里。

   板栗虫草炖鸡
材料:板栗适量,虫草少量,鸡块适量,枸杞一撮,姜两片。
做法:
鸡块斩件飞水(在沸水煮出浮沫后清水冲洗)。
板栗斩开,用沸水煮5分钟,捞起剥皮,很容易就剥好了。(我的经验是千万不要过凉水,否则反而难去皮)
将鸡块,板栗,虫草,枸杞,姜放在炖盅内,加入沸水,隔水炖三个小时,最后调盐即可。如果是用焖烧锅隔水炖的,最好能四个小时以上。
汤水天然的红棕色,又香又甜,很合适秋冬季节进补一下哦。

   板栗炖鸡
烧水,水开后放入切成两半的生板栗,煮一两分钟,捞出漓干水,凉一点后开始剥壳,呵呵,有点费指甲,但真的容易多了:)
鸡收拾干净大卸十八块,热水焯一下捞出,漓干水份。开火热锅倒油,姜片花椒蒜瓣干辣椒伺候,煸出香味后放入鸡块翻炒一阵,加生抽若干,料酒若干,倒入板栗,继续翻炒,加蜂蜜少许(又忘记买白糖,所以拿蜂蜜将就,不知道会不会有化学反应?:)鲜牛肉沫豆豉少许(最近对这个东东情有独钟啊),加水至没过内容物,等水开了尝了下汤咸淡正好,窃喜自己料事如神没有再加盐进去!关小火,慢慢炖去吧!
时间大概是四十分钟,板栗很面也很甜,肉肉味道一般因为买的不是土鸡,汤汁粘粘的很下饭。

菜远炒鸡杂
  主料:芥兰、鸡胗、鸡肝、鸡心、阴旦(没有发育好的鸡蛋)
  辅料:几片红椒角、葱、姜、蒜
  调料:蚝油、鸡粉、白糖、生抽、盐、香油、胡椒粉、油、花雕酒或白酒
  做法:
  1、先把芥兰片成5CM长,去掉头、尾,只取中间的部分,把鸡胗改菊花刀,去掉里面硬的筋部分,鸡肝片成厚0.2CM的片,鸡心切成0.1CM的薄片。
  2、把鸡胗、鸡肝、鸡心片好后,先用花雕酒或白酒养一下,以去腥味,
  3、先把片好的芥兰焯水,水里放白糖和盐,开锅后放芥兰,大约煮四至五秒钟,以使芥兰先入一下味,也使色彩更好,
  4、随后再用焯芥兰的水再来煮一下阴旦,把阴旦煮透煮熟,否则在炒时会碎。煮好后一切为二备用。
  5、再用这锅水来焯养过的鸡胗、鸡肝、鸡心片,时间大约在十到十五秒即可。
  6、锅里面放油,油温三四成热时,将焯过水的鸡胗、鸡肝、鸡心片滑油,五到八秒钟捞出备用。
  7、锅里放少量底油,放葱、姜、蒜及几片红椒角,煸出香味后,再把芥兰、鸡胗、鸡肝、鸡心片同放进去炒,烹料酒,然后加调料,放盐、白糖、生抽、鸡粉、加蚝油,最后放入阴旦,加香油、胡椒粉出锅即可。
  
  这个菜各种原料备好后,操作会非常快,非常重视“锅气”,也就是温度和热度,要求是急火快炒。

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砂锅氽丸子
  主料:猪前腿肉七两(肥三瘦七)
  辅料:水发木耳一两、油菜心5克
  调料:葱末、姜末、五香粉、盐、鸡粉、清汤、鸡油、胡椒粉、米醋、蒜末
  做法:
  1、首先要把肉切成3毫米的丁,再剁成肉馅,越细越好,加入葱末、姜末各5克,盐2克、鸡粉1克、南酒1克,一个鸡蛋的鸡蛋清,然后顺一个方向搅拌,(或者是加入花椒水也可以),并不断摔打,让肉馅上劲,粘度大,有弹性,然后再加干淀粉5克左右,搅匀
  2、锅上火,加水,大火烧至九十度左右,锅里有较多的水泡时即为九十度左右,随即将火调小,保持在九十度左右开始氽丸子,每个丸子直径在2.3CM,每个丸子熟后重10克左右。等丸子全下入后,再把火开大,丸子都浮起来后捞出。菜心和木耳也过一下水烫过备用。
  3、锅里放鸡油5克,加蒜末炒出香味,加入清汤300克,倒入氽后的丸子,烧开后撇去浮沫,加入盐、鸡粉,调好口味,加入米醋,滴上香油,放入烫过的菜心、木耳,撒上蒜末,盛入砂锅中,下面配上酒精炉子,即可上锅。
   此菜做好后,颜色清彻见底,口味是咸鲜微酸、丸子非常脆嫩。

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(1)煮牛肉时,头天晚上在大块生牛肉上抹芥末粉,第二天煮前洗净,如常炖煮,肉烂嫩;
   (2)炒牛肉时,将牛肉切片后,用刀背将肉拍一下,然后加少量白开水,让牛肉喝饱水,再加一个打散的鸡蛋清,给牛肉穿件外衣,然后放调料码上味,这样做出来牛肉很嫩。

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把子肉"的做法:
  (1)将带皮五花肉切成大块,在开水里焯一下,放在稀释的蜂蜜水中沾一下,放在油中炸,然后就象平时炖肉一样来炖就可以了。或者是先在锅中加油,放水白糖炒糖色,然后将焯过水的肉放进去煸,炒至上色后,加水来炖即可。
  (2)将带皮肉切成大块,用茭白外皮剪成的细绳来捆扎一下,做成“把子”的形状,放入水中焯一下,放在炒菜的锅中,加酱油、冰糖(量不要太大,一斤肉放三四块象黄豆般大的冰糖即可)加五香粉、盐。用小火来炖即可。一定要用小火,否则炖出来的肉发死、不香。

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在一盆温水中,加100克—150克醋,把咸鱼放入水中浸泡4小时-6小时。或淘米水一盆加50克盐,将咸鱼浸泡4小时-5小时。然后洗净鱼后再烹调,这样做出的咸鱼才会鲜嫩可口。
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咸鱼茄子煲
 材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;
 做法: 1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;
  2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。
  
  西芹咸鱼饭
  材料:西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯调味料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙调味料b:红酒醋 大匙 糖2大匙
  做法:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。(2)将咸鱼丁与调味料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。

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糖醋里脊的做法:
   原料: 猪里脊肉四两;黄酒一钱;鸡蛋一只;葱末五分;面粉八钱;湿淀粉五钱;酱油四钱;食油一斤半(约耗一两二钱);精盐二分;白糖八钱;醋三钱
   制法:1.将里脊肉剔除筋膜,用刀在两面划成交叉刀纹,再用刀面平拍一下,切成一寸长、四分宽的长条,放碗内,加入精盐拌匀。鸡蛋磕入碗内,加面粉、湿淀粉(二钱)和水适量搅打成蛋糊,放入里脊肉拌匀浆好。
      2.锅放炉火上,放入食油烧至七成热时,将肉块抓散放入油锅中,并用手勺拨开,防止粘结,炸至外壳金黄肉块将熟时捞起;待油温回升至八成热时,倒入肉块复炸香脆捞起。
    3.原锅中留余油少许,放入葱姜末炸出香味时,加入酱油、白糖、醋和清水三两烧开,用湿淀粉加水调匀勾芡,投入肉块翻炒匀即成。
   特点: 此菜色红油亮,味重酸甜。
   你做的不酥,可能是炸的过程有问题,再有可能就是后一步肉在锅中时间太长。

红烧茄子:
   先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。  
    这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末,大概30分钟后,使力气的活该开始了。
    抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色到如刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
    点评:此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。

可乐鸡翅的升级版做法
  鸡中翅:10个 1.5升可乐一瓶 酱油少许 油少许 蚝油少许
      
     先腌制鸡翅,在鸡翅上抹足蚝油,放上半小时以上.
      
     炒锅里倒足够量的油,烧6成热,下鸡翅煎至金黄.
     将鸡翅捞出,倒掉多余的油.做可乐鸡翅油不能多,锅里只要剩一点就够了.将油烧旺,倒进同样量的酱油爆一爆,倒入鸡翅与大半瓶可乐,中火烧15~20分钟.
     在这里,有一点小小的问题.一般可乐鸡翅做成以后,要像糖醋排骨一样有粘稠的汁液.之所以用可乐熬制,就是因为可乐中有糖,熬到最后就是糖浆了,不用勾芡也能够粘稠.有一个办法: 先熬20分钟,将鸡翅入味.之后将鸡翅捞出,单独熬制里面的可乐,不用5分钟就能熬成,浇在盘中的鸡翅上即可!

油条的做法 
  用半斤面,加少许盐和苏打来和面,面要和得稍软一些,和好后放置半小时左右,再揣,然后再放置四十分钟左右,用湿布盖上,放一夜后,第二天早上就可炸油条了.在面板上抹油,将面从盆中取出后放板子上,切下二小块捏在一起,用手拉成长条油条状,放油锅中炸即可.

白菜豆腐的做法
用料:白菜、豆腐、蘑菇粉、盐、姜
  做法:将豆腐切小块,放在锅中煮十多分钟后,将切块的白菜放入一同煮,至将熟时,加姜、盐调味,最后加入蘑菇粉即可。这是佛山苑素斋的一道菜。今天听众反馈说按这个做法做来很好吃,如果把白菜换成比较嫩的卷心菜也可以。

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淡水鱼的腥线在鱼的脊背处,你在鱼的鳃部往下几厘米的地方,用刀切大约一公分深,再在尾鳍上约半寸左右的地方也用刀切个口子,你在鱼脊椎骨的上方,会看到一个白点,然后用刀背在鱼的身体上轻轻的拍几下,那条白线就会出来一点,用手就可以拽出来了,两边都要这样处理!处理后再做没有土腥味
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蚝油生菜
  ①把生菜(球型生菜)老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加油、盐、糖,水开后放生菜,翻个倒出立即,压干水分倒盘里;
  ②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。 
   之所以生菜和蚝油不同锅炒,主要是为了防止炒时间长了生菜出水.这样可以保持生菜的水分和营养 。

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收集了几个家常菜做法,大家看看
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