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妈豆
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发表于 2011-6-15 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小小mini 于 2011-8-23 12:07 编辑

每天练得一身臭汗,竟然胖了两斤,不活啦


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胖得撑出了橘皮纹,想尝试娇韵诗修复霜,不知道有木有效果

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健身房体重秤不准,健自己的身,让体重自己掉去吧

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大姨妈光临,但是体重加重一斤,难道是便秘引起?

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腿疼不是意外,而是必经过程,医生朋友说神马:锻炼就是把原有的肌纤维拉断,然后机体再代偿性的增生……

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肌肉轻微拉伤了,这两天不能做太剧烈的运动,555周五的莱美课也没上

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芙蓉姐姐都瘦身成功了,我也要加油,如果没效果,我也不去健身房混了
每天腰酸、腿酸、胳膊酸,必须要瘦


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坚持一个月了,真的没有败物,现在开始每天更新健身日记,
听教练讲,每天的饮食打到80%的程度就可以
坚持呀,还有两个月


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哈哈,这三周时间过去,21天瘦下来4斤
继续坚持,每天不间断
看着体重秤上的数字变小,心里真开心呀真开心


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这三个月之内准备什么都不做
只健身,不去逛街不去购物也不去TB
也不去买零食
希望能掉肉
希望能坚持

但是但是
看到好看的衣服
我昨天又心里一紧
唉,不能手贱,不能逛街
坚持,坚持,坚持……
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妈豆
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楼主加油,我看好你,坚持才是胜利
小崔

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加油,给你精神上的鼓励哈哈

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我觉得亲如果想减肥,最好的办法就是逛街了,看到漂亮的衣服还有心思去吃么~逛街还可以当成锻练乃~~

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呵呵,支持亲,加油!

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妈豆
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不仅要减肥,这三个月我也控制自己不买东西,除了生活必需品,其他一个都不败

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妈豆
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控制啊,我要学会控制
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偶咋一点点都不信来~~~

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我是路过滴

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必须要相信,给我动力嘛,亲爱哒,我已经坚持一个星期啦

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要支持我支持我,有动力才能坚持
噜噜妈MW10090

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最会买 本地淘宝

妈网是万能的,大家随时监督!

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回复 小小mini 的帖子

给自己订个体重标准,不达到就不买衣服期间也不要试穿~我觉得亲一点都不胖,只是想更完美些。三个月不逛街对自己太残酷啦!祝亲美上加美~
淘淘妈

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不大行吧
我一周不逛不买不吃都不行啊

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妈豆
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我属于骨架细肉肉多那类型的,瘦下来估计现在好多衣服都不能穿了,哇咔咔,现在不逛街,三个月之后狂败~~~~~~~~~~~~

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妈豆
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我不敢定这样的目标,因为一定坚持不住,我是个没有毅力的人55555

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败家有理!败家万岁!支持亲~

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女人的话也不能全信,呵呵

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  要相信我,虽然这几天收到银座的积分抵用信息,不过我准备都买成生活用品
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