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可可

高 一

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妈豆
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宝宝生日
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发表于 2012-5-16 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕11周了,可是之前的几周我就发现指甲上的钙圈都没了,而且上面多出几个小白点,后来看书大概判断可能缺锌。医院查的缺碘。可好嘛,现在钙锌碘都缺,这还是知道的,不知道的是不是更多啊。我觉得自己已经努力的增加营养了呀,唉,怀孕真不是件容易的事。大家都怎么吃饭呀?

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妈豆
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宝宝生日
 
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亲,要注意饮食均衡啊,肉蛋奶蔬菜水果,都要吃
看看我们的这个夏季美食吧,也来恭喜下你夏季爱吃的吧
http://www.jnmama.com/thread-712036-1-1.html
仔仔

初 一

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妈豆
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宝宝生日
2012-06-01 
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不要忌口,什么都要吃。。。特别是你想吃什么了。那就一定是身体缺什么了。就抓紧去吃。。。很管用的。。。能补回不少营养呢。
可可

高 一

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妈豆
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宝宝生日
2012-10-10 
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回复 jingxianmm 的帖子

是啊,馋鱼馋了好久了,昨晚炖了三条,可是吃完嗓子就有痰了,本来好像就有咽炎,难受啊
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怀孕后营养怎么才能跟的上
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