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八公

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最乐怀

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发表于 2012-9-4 08:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期吃是主要任务,每天想起来就吃,饿了也吃,到点了还吃。。中间补补这个,补补那个。。。
这样下来,貌似每天吃的真不少呢??
大家回忆下一天往嘴里塞了多少吃的。。晒晒自己一天吃多少东西吧???









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小雨妈妈

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我我我大妖第一个来说!!一般早上起来正常情况是一杯酸奶,几片面包,中午基本上以水果代餐,一般是小苹果2个,到下午3点左右饿了,开始做点吃的吧!如果不懒我会做一个菜,做个冬瓜汤放一个鸡蛋,(因为消肿)一般一个菜也就吃上两口吧,一个小馒头!晚上一般就是葡萄,西瓜,等大概情况就是这样,以水果为主吧!!还没以前吃的多呢!!整个孕期我算算水果我得吃了有1000块的了吧!!
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八公

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最乐怀

蓝大妖 发表于 2012-9-4 08:48
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我我我大妖第一个来说!!一般早上起来正常情况是一杯酸奶,几片面包,中午基本上 ...

吃的不算多哈哈  就是很种类很多哈哈。。。。水果真是个好东西。。。
小雨妈妈

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是不多啊,俺也不知道怎么长那么肉,郁闷死了

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我孕期就是正常吃饭,每天加个水果,没有特意的多吃或者少吃,孕后期了,想着要控制体重,但是管不住嘴,吃的也不少,不过都是家常饭。
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食神

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一般早上喝核桃豆浆,上午十点水果一份,中午午饭后一包酸奶,一份水果,下午零食是花生、瓜子、小点心,晚饭之后半杯奶粉,一包牛奶,水果一份,花生、瓜子、小点心~
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MERMAID

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孕后期了 正常的一日三餐 每两餐中间加一次水果  一般上午一个苹果 下午半斤左右的葡萄  不过每餐只吃原来的大概四分之一吧 因为吃多了会吐 有时不多也吐 很是头疼 不知道有没有和我一样的姐妹 早期吐中期小休后 后期又吐的
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没多吃,跟以前一样,就是下午四点左右加个水果,话说以前是根本想不起来吃水果的,呵呵
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高兴妈妈

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我发现我到预产期这几天比较能吃了,反正吃不了几天了。以前的都忘了,就说昨天的吧。早上一袋牛奶,几个泡芙和点心,然后中间一袋酸奶,一个梨;中午吃了一个糖包,红肠,油菜,下午吃了一串葡萄,饿了又吃了几块点心;晚上吃个半个小窝窝,1碗稀饭,猪蹄,丝瓜,芥菜,茄子,饭后吃了一个桃。
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早晨吃早饭,喝牛奶,十点来钟吃苹果,中午吃午饭,睡起觉来吃苹果,晚上吃晚饭,喝牛奶,然后就不怎么吃东西啦。
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每天都很规律 8点左右吃早餐,喝牛奶或酸奶 9点多出门散步 10点半左右吃水果 种类挺全的,换着花儿的吃  然后就午餐了 稍微活动下 午休 再吃点坚果点心 和水果
晚上正常晚餐 (一般就是一碗粥 半块馒头或米饭半碗  荤素搭配的菜)再散步
一天结束
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早上起来早饭,鸡蛋饼,稀饭,烧饼,上午偶尔一个西红柿,中午家常菜,下午一个苹果或梨,晚饭,米饭一碗,炒菜,唉,天天吃有点烦,没新鲜的,最近老想快生了,要抓紧吃烧烤了,烤肉啦,不然生完宝宝没机会了
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papa

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早上酸奶 核桃 面包 葡萄,,
中间加餐各种零食,,
中午正常
下午加餐各种零食
晚餐也是正常吃。。
唉 我的体重快要让我头疼死了
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看了看已回复帖子麻麻的饮食,好像我吃的最多:早餐基本是两片面包、两个鸡蛋、一杯牛奶、几片酱牛肉;上午十点半左右一个苹果或一个桃;午饭基本单位食堂:两荤两素一个半小馒头(菜量都一般,挺少的);下午三点左右一盒酸奶;晚饭基本一碗稀饭或西红柿蛋汤、主食基本不吃以菜为主;晚上八点半左右水果(葡萄、桃子、西瓜之类滴)……怪不得一周长四斤肉啊
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十月妈妈

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最乐怀

哎呀,这每天都吃的不一样咋办啊~有天我买了水蜜桃罐头1.14kg的那种魁牌罐头,我一晚上就解决出来了,哎呀~
我早上喝酸奶,有时候不吃早饭,因为不饿啊~从早上到中午一直吃零食,什么怪味豆,海苔饼干,爽歪歪,……反正一大筐捡着啥吃啥,球球妈来我家发现我那些喜欢吃的零食都是用快递装箱来的嘿嘿~很壮观
会喝孕妇奶粉,中午还是不饿,一般都省了
在下午做个饭,2-3道菜,老公给我剥核桃,晚饭后还会再吃水果,对了,水果我是一天中随时吃,没有时间~没有数量,葡萄一天一斤,苹果,火龙果一天1-2个,回娘家就有茄子梨吃,反正就是这么不规律啊~但我到现在食量还木有变大,是因为有零食垫巴的吗??
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十月妈妈

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最乐怀

Baotwo 发表于 2012-9-4 12:04
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看了看已回复帖子麻麻的饮食,好像我吃的最多:早餐基本是两片面包、两个鸡蛋、一 ...

哈哈,酱牛肉和面包还能一起吃呢~哈哈~中西合璧啊~
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我现在中期了吧,基本算是正常吃饭了。上午多加包鲜奶,下午吃个苹果,晚上八九点钟再吃点水果
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我一般除了吃三餐外,中间饿了也吃,不饿还是在吃,吃的水果最多,具体吃的什么都不记得了。。。
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qyting

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家里老人来给做饭了,所以每餐都比较丰盛,早上一般是炒鸡蛋加面条或者发面饼吧,中午多是炒菜加米饭,晚餐喝粥吃菜,饭前吃个水果,吃几个核桃,每晚再喝袋酸奶,差不多就是这些了。周末上午或者下午会吃零食或者水果吧,现在控制着晚上七八点后不敢吃东西了,注意控制体重哈。
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9月4日签到话题:回忆一下,你每天都往嘴里塞了多少吃的。。哈哈 ...
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