本帖最后由 jasmineMUM 于 2012-9-6 23:37 编辑
面对孩子的执拗、逆反、哭闹，我们做家长的常常手足无措，看过《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》之后，受益匪浅，分享给有同样困惑的爸爸妈妈们。摘自本书相关的一个讲座材料。
想把书的电子版传到附件呢，结果传了半天不成功，太大了，只能穿300k以内的好像。需要的短我好了
“如何接纳孩子的负面感受”
当孩子露出天使般笑容的时候，我们很容易爱她，而当孩子执拗、烦躁、哭闹，不肯听话的时候，也许我们就不那么容易心平气和了。
接纳孩子负面感受的四个方法：专心倾听、简单回应、说出感受、幻想实现。
（一）方法一：专心倾听 妈妈的对待方式1：心不在焉 | 对待方式2：专心倾听（全神贯注） | 孩子：妈妈，今天小明打我了妈妈：（坐着看书）孩子：妈妈，你听到了吗？今天小明打我了！妈妈：嗯，在听（声音小，仍在看书）孩子：所以，我也打他了，我使劲的打他了。哼，你根本没有听我说；妈妈：我可以一边看书一边听的，接着说！（继续看书中）孩子：还是算了吧 | 孩子：妈妈，今天小明打我了妈妈：（听到孩子讲话，抬起头看着孩子）孩子：所以，我也打他了，还挺使劲的。妈妈（微笑，拉着孩子的手，注视着孩子）孩子：你猜怎么着，我现在开始和小亮玩了，他从来不打人妈妈：（点头，微笑） | 小结：这时候，孩子的感受是怎样的？请各位站在孩子的角度体会一下。他是不是觉得很受挫，不被重视。他懒得再继续沟通了。如果这样的事情持续发生，那么今后亲子沟通就出现障碍了。 | 小结：为什么，妈妈基本没说话，孩子就获得了释放，感受到被倾听。那是因为妈妈的态度。全神贯注的态度就足以抚慰孩子。 |
（二）方法二：简单回应 案例： 妈妈的对待方式1：提问，建议 | 对待方式2：简单回应（回应感受） | 孩子：妈妈，我的新铅笔被人拿走了
妈妈：你确认不是你自己弄丢的
孩子：不是，我去洗手间的时候还在桌子上呢
妈妈：谁让你乱丢的，这已经不是第一次了，告诉你多少遍了，你怎么就是不听
孩子：别说了，烦死了 | 孩子：妈妈，我的新铅笔被人拿走了
妈妈：哦？
孩子：我去洗手间的时候还在桌子上呢
妈妈：噢
孩子：我已经是第三次丢铅笔了
妈妈：是这样啊
孩子：从现在起，我离开座位的时候，把笔放到课桌里面就不会丢了 | 孩子体会到的是责备，所以他烦死了，我想任何一个人体会到责备时，都会烦的。 | 而妈妈只是换了一个态度，用了很简单的词语回应，孩子竟然自己想出了解决方法。 |
我们成人思维很快，所以我们需要等待，给孩子多一些思考的空间，才能够真正锻炼孩子的独立思维能力。 （三）方法二：说出感受 负面和正面的例子 对待方式：否定感受 | 对待方式：说出感受 | 孩子：爸爸，我的小金鱼今天早上死了
爸爸：别难过，宝贝
孩子：它死了，我每天都给它喂食的
爸爸：不就是只小金鱼嘛，爸爸再给你买一个
孩子：我就要我的这个小金鱼
爸爸：你真是无理取闹 | 孩子：爸爸，我的小金鱼今天早上死了
爸爸：哦，是吗？真没想到
孩子：我每天都喂它，教它游戏
爸爸：是的，你很关心它，你们在一起也很开心
孩子：它已经一天天长大了，它是我的好朋友
爸爸：噢，失去朋友是挺难过的 | 这个例子很典型，几乎我们成人都很愿意快点把孩子从负面情绪中快点拉出来。见不得孩子待在负面情绪中。殊不知，我们越要往外拉，孩子越不肯从负面情绪中出来，因为他觉得没被理解！ | 能够让孩子尽快释放情绪的途径是：说出孩子的感受 |
我自己从读这本书到不断地分享、实操，发现这招是最管用的。任何时候都是这样。 一旦我说出了孩子的感受，他的典型反应是哭声骤然大了起来，然后满含委屈地点点头，我拥抱他一下，他马上就停止哭泣，可以开始积极思考了。 我的感悟是：只要你捅破了孩子的情绪泡，就一切恢复正常了，孩子马上会变会那个愿意合作的孩子。 所谓捅破情绪泡，就是准确地描述孩子当时的情绪。 在我的实践中，基本上用到第三招就风平浪静了。 当然，也有孩子要星星要月亮，我确实做不到的时候。那时候就需要用到第四种方法了。 （四）方法四：幻想实现 案例： 对待方法：逻辑解释 | 对待方法：幻想实现 | 孩子：我想吃奥利奥妈妈：没有奥利奥了，有好吃点行吗？孩子，不，就要奥利奥妈妈：我告诉过你，家里没有了孩子：我就要，我就要妈妈：你怎么这么不懂事？ | 孩子：我想吃奥利奥妈妈：真希望家里能有奥利奥啊孩子：我就要妈妈：听得出你很想吃孩子：我真希望现在就能吃到妈妈：我真希望能给你变出一盒来孩子：那。。。我就吃好吃点吧 | 这种方法，越闹越僵。 | 而这种方法呢，则在幽默中笑声中收尾。 |
我想分享一下我和儿子的一个真实案例。 记得开场的时候那个例子吗？ 4岁的明明要求下楼放风筝。妈妈答应了。下楼路过玩具店，明明要求买玩具，妈妈说没带钱，明明坚持。妈妈拉着明明的手，往前走，一边说：妈妈真的没带钱，咱们下楼来是为了放风筝的，咱们快去放风筝吧。明明身体向后使劲儿，不愿意往前，使劲儿挣扎。开始带着哭腔说：“不嘛，我就要！”妈妈有些气急：“你自己说要下来放风筝的，现在又说要买玩具，你真烦人！”明明大哭，喊着：“我要买玩具！就要！”妈妈生气了，将手一甩说，“你这孩子！太过分了！无理取闹！” |
我遇到了完全同样的状况，下楼没有带钱，儿子路过玩具店，非要买玩具。 我便用了幻想实现的方法。 我当时用手在口袋里摸了摸，然后攥着拳头，假装拿出了钱，然后往儿子的手里一放，说：“我给你钱了，你去买吧” 4岁的儿子张开自己的手，看看说你没给我钱呀，我笑咪咪地说我给了。 4岁的儿子张开自己的手，看看说你没给我钱呀，我笑咪咪地说我给了。他歪着头想了想，把拳头攥起来，往我裤兜里一塞，说：我又把钱还你了，你去买吧。他的眼里有一丝狡黠。我俩相视哈哈大笑起来。 ------------------------------------------------------------------ 小结：如何面对孩子的负面感受 l
专心倾听 l
简单回应 “哦……嗯……原来是这样……” l
说出感受。 “这件事让你很灰心！” l
幻想实现 “真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”
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发表于 2012-8-31 14:36
期待美妈的更多原创分享哦 
只有pdf的
