崩溃的便秘。。。 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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小宝

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1^#

发表于 2012-8-24 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

从小就这样。。。。怀孕那会反而好了。。。。结果生完孩子又开始了。。。。真是崩溃啊，也就是这会还年轻啊，我有时候都想，要是老了还这样，那脑梗肯定跑步了。。。咋办啊》大家有我这样的么？有什么办法么？我吃菜也不少啊，水果不断，这是为什么呢？

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塔罗牌的天空

祺妈

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2^#

发表于 2012-8-24 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

估计是个人体质问题，我也有点体热，不舒服啊

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小宝

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3^#

发表于 2012-8-24 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复塔罗牌的天空的帖子

貌似什么阴虚吧，我是手心很热，但是每个月都会痛经。。。崩溃啊

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小小香瓜妈

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4^#

发表于 2012-8-24 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同样啊，我怀孕之前都好了，怀孕的时候也还好，生完宝宝都让我崩溃了，

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5^#

发表于 2012-8-24 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃那个汤臣倍健的顺清胶囊管用

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小宝

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6^#

发表于 2012-8-24 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小香瓜妈的帖子

为什么啊，当时怀孕那会看着好像会便秘，结果我是怀孕以后反而好了，生完孩子又开始了，真崩溃

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小宝

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7^#

发表于 2012-8-24 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复宁宁跃的帖子

管用么？前段时间看的什么来着，说是吃排毒的药会让哪节肠子变黑来着。。。。

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装修日志写手

8^#

发表于 2012-8-24 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃天松的大豆低聚糖吃的好些了。前几年买的，当时在大润发有免费试吃的，后来吃着管用，在淘宝买了一箱吃。

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小宝

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9^#

发表于 2012-8-24 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复大糊涂猫的帖子

我等着去巴拉点回来试试，谢谢了。

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王子

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10^#

发表于 2012-8-25 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我刚生定那会也是到了孩子二个月左右才慢慢好的。

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豆豆的老豆

豆豆

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11^#

发表于 2012-8-25 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小妮阿不发表于 2012-8-24 17:15
从小就这样。。。。怀孕那会反而好了。。。。结果生完孩子又开始了。。。。真是崩溃啊，也就是这会还年轻啊 ...

1.不能吃辛辣、生冷的东西。
2.不要熬夜
3.多喝水
4.多吃水果蔬菜(前提是把农药残留洗干净)

建议：
1.每天早晚各一杯蜂蜜水
2.每天一个火龙果
3.可以吃点舒泰清(聚乙二醇电解质散)
4.适当的有氧运动

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豆豆的老豆

豆豆

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12^#

发表于 2012-8-25 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小妮阿不发表于 2012-8-24 21:32
回复宁宁跃的帖子

管用么？前段时间看的什么来着，说是吃排毒的药会让哪节肠子变黑来着。。。。 ...

好多排毒药其实就是大黄
吃多了会得结肠黑变病

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小宝

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13^#

发表于 2012-8-25 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豆豆的老豆的帖子

前边四条里面我占了三条，当然是不要干什么偏要干什么。。。哎切记切记

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泉城

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14^#

发表于 2012-8-26 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小妮阿不的帖子

治疗便秘的小方法：
.适量的运动和做医疗体操等可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。可选效果比较不错的美国益欧恪，很受欢迎，也很专业。就是感觉不便宜。
（1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。　　
（2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。　　
（3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。　　
（4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。

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小宝

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15^#

发表于 2012-8-26 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinanyy120 的帖子

谢谢。。。。。。。

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小小香瓜妈

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帖子: 192

16^#

发表于 2012-8-27 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小妮阿不的帖子

个人感觉还是去正规的医院看看，吃点中药调剂一下，我想等宝宝戒奶以后去好好看看

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臣儿的新娘

林林

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帖子: 536

17^#

发表于 2012-8-27 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小香瓜妈的帖子

还是吃中药吧

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乐陶公

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宝宝生日: 2010-05-12
帖子: 307

18^#

发表于 2012-8-27 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你吃的蔬菜水果可能是收敛性的，所以反而加重了。

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波姐家的小馨

波姐

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19^#

发表于 2012-8-27 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

依我亲身经历，最好的办法就是培养习惯：
1、每天早晨起床后，一杯温开水，记住，一定是有湿度，喝下去暖暖的最好~
2、喝完水后十五份钟内，去WC蹲，没有也要往那方面想，努力~
坚持一个星期左右，肯定会有效果的~
当年我就是这样培养的习惯，怀孕到现在从来没有便秘过~

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崩溃的便秘。。。

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