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发表于 2012-9-24 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 mqfzzz 于 2012-9-24 11:55 编辑

突然间发现自己好胖,非常想减肥,请问各位妈妈们有没有减肥的好方法?原来减肥果可是管不住自己的嘴巴,谁有好的减肥药,或者有好的减肥方法给说一下吧,谢谢8" />1" />
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还是慢慢控制饮食吧,减肥药有副作用。
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我也想控制饮食,可是……控制不住,哎

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减肥药不是光减水分吗,弄坏了皮肤还减不了肥肉,减肥还是坚持运动吧,节食什么的想想都可怕,不让我吃饭还不如杀了我来
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哈哈,和你一个感受,不吃饭绝对不行

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今天俺减肥第一天,光吃苹果,明天光喝脱脂牛奶,都不喝水,一共两天,看看能坚持吧哈哈
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俺就是管不住嘴,至今未瘦
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从昨天晚上开始减肥,么有吃饭,看看今天还能坚持吧

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亲爱的,减肥最好不求速度。突然不吃饭肯定不行,咱们需要能量啊。控制饮食呢,是让你慢慢的减少主食,比如你平常吃一个馒头,现在开始吃3/4个,多吃菜,坚持半个月。然后再吃一半馒头,多吃菜。持续下去。最重要的是迈开腿,多运动。
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嗯,有道理,加油减肥,呵呵
祺妈

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感觉节食不是很有效果啊,半个月了都,少吃多喝水,但是体重还只是2斤的增减,哎
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可以少配合点减肥药吃,我现在在这样做,呵呵

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回复 塔罗牌的天空 的帖子

同感啊亲,我这都半个月了,也没有瘦,体重还是那些,可真是少吃了不少东西和饭啊。

真急人。。。


我大得有一个半月没有吃过面食了,也就馋了吃点米饭,也怎么也不瘦,,,我也想不明白是咋回事。。
祺妈

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我也是啊,不过吃馒头和米饭,只是少吃,零食也不吃,但是一斤没减。。。

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