又失眠了 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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布布妈团长编号：mw10016

Rank: 23

妈豆: 74954
宝宝生日: 2009-10-11
帖子: 35464

1^#

发表于 2010-1-12 06:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天还是三点半就醒了喂了喂儿子却怎么也睡不着了撑到六点眼看着天亮了还是睡不着干脆起来吧姐妹们有没有治疗失眠的好法子呀？我晚上入睡很快就是中间醒了就睡不着了

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小捣蛋依依

淘淘妈

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妈豆: 41895
宝宝生日: 2009-02-23
帖子: 7114

2^#

发表于 2010-1-12 07:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我说你咋来这么早。我就跟你相反，一到床上就呼呼了~~一觉到天亮睡前喝杯温牛奶可以的

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猪宝宝

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妈豆: 26568
宝宝生日: 2013-02-01
帖子: 7602

3^#

发表于 2010-1-12 08:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

咱俩一样的，我就是半夜2点多醒了就不好再入睡了，我妈说弄点酸枣核泡水喝到现在还没弄呢，也不知道听谁说的，反正我一直睡眠不太好！

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Rank: 19

妈豆: 17498
宝宝生日: 2008-08-11
帖子: 2784

4^#

发表于 2010-1-12 08:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上的亲说的对，酸枣是助安神入眠的。我纯母乳喂孩子时也有一段时间这样，喂完孩子了，孩子美美的睡了，我好长时间睡不着，一直到天亮了困了才再睡着。就因为这样，刚休完产假上班时，又因为颈椎不好，一下子弄成高血压了，成天晕晕乎乎的，调养了俩个月才好。现在睡眠挺好的，一沾枕头，5分钟就开始呼呼了，哈哈。不过就是老做梦，挺烦人的。

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猫猫妈

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妈豆: 17982
宝宝生日: 2007-04-27
帖子: 29157

5^#

发表于 2010-1-12 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给孩子断奶后不用治，失眠也能自己好了。

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妈豆: 33921
宝宝生日: 2009-07-04
帖子: 14151

6^#

发表于 2010-1-12 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天晚上我跟老公睡到11点的时候起来后，就睡不着了。真晕呀

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一凡妈妈

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妈豆: 56750
宝宝生日: 2006-03-30
帖子: 10451

7^#

发表于 2010-1-12 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

揉揉脚底的反射区，各个脚指头肚。我几乎天天做，能睡着，但是老是做梦

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格格妈团长编号mw10007

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妈豆: 38765
宝宝生日: 2009-12-25
帖子: 7818

本地淘宝

8^#

发表于 2010-1-12 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺晚上不失眠还睡不够，偶想知道白天怎么才能不失眠呢！~

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妈豆: 36243
宝宝生日: 2006-11-28
帖子: 19446

9^#

发表于 2010-1-12 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺醒了后还能睡,不过睡觉不沉了

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小老鼠的牛妈妈

团长编号MW10006

济南团长组

妈豆: 145456
宝宝生日: 2008-03-18
帖子: 26194

10^#

发表于 2010-1-12 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有空就去做下足疗

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Rank: 23

妈豆: 67709
宝宝生日
帖子: 29275

11^#

发表于 2010-1-12 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我以前也是失眠现在不了属于不治自愈

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