宝宝获得DHA的最佳途径

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scubic

博士

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DHA对促进宝宝大脑和视网膜发育起着无法替代的作用，获得DHA的最佳途径有以下几个：
1.母乳
2.配方奶粉
3.鱼类
4.坚果类
5.DHA制品

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含香

妈网小编

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scubic 发表于 2013-1-15 11:37
DHA对促进宝宝大脑和视网膜发育起着无法替代的作用，获得DHA的最佳途径有以下几个：
1.母乳
2.配方奶粉

学习啦，嘻嘻

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scubic

博士

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妈咪冲冲冲

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初三

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坚果类：无数的专家已经否定了这个方法。
坚果类可以补脑，但补的不是我们想当然的DHA，而是，牛磺酸等其他补脑成分。
因为，坚果类的DHA含量虽然高，但却难以吸收。经过测算，要靠核桃补充DHA的话，一天需要吃17斤核桃。这一点就知道是否可行了。
其他几种方法都是可行的。DHA产品效果最好，但费用最高。