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本帖最后由 ainibaby2010 于 2012-10-30 14:49 编辑
我是一个过来的妈妈，给各位孕妈一个很好的经验分享，一定要看哦。
莲蓬是既能安胎又能去胎毒的好东西，一般药材店有卖的，现在都是干的。
如果有新鲜刚摘下来的更好。
我好多同事都是吃那东西，宝宝出来既白嫩又没有胎毒。好干净的！！
用五六朵煲来可以当水喝，可以安胎又可以清热去胎毒。
一个月喝一两次，整个孕期喝都没事的。
煮差不多半个小时，等味出来就可以喝了，你还可以放下鸡蛋加点冰糖。
下面内容是我怀孕期间在妈网收集的精华内容，对孕妈妈和宝宝有很大的帮助，孕妈妈务必看看。。
从开始怀孕就和各位准妈妈一样天天泡在论坛里学习，几个月下来学到了很多从不了解的知识和经验，现在我也将自己在手的有关怀孕育婴方面的资料以及自己待产准备的经验分享给各位准妈妈们，希望对大家有所帮助~
首先是孕妇饮食完全禁忌手册，这个手册我自己曾经看过很多遍，对我很有作用，其中包括孕期饮食全面解析、孕妇饮食禁忌及其注意事项（详细、全面）、有医学根据的饮食禁忌 、孕妇饮食十大不宜、孕妇饮食三宜、孕妇饮食禁忌二十五条等等，对该不该吃双份、需不需要多吃奶制品等准妈妈们关系的问题作出了科学的解释；
然后是待产包的总结，这个待产包是我自己亲自总结的，花了很长时间，根据自己的经验很精心的总结，里面包括入院注意事项、妈妈用品、宝宝用品等分类，也写到了什么该买什么不该买，对同种物品给予不同的推荐指数，需要提醒各位准妈妈，不必因为新生命的到来而兴奋的盲目准备待产包，因为有很多东西是在生宝宝之前不知道该不该用的，那些是必须用的，所以希望各位准妈妈能理智购置待产包；
还有的资料是完美怀孕手册，这个不多说，也是我从众多怀孕资料里面挑选出来的比较不错的，自己也在学习研究，伴随我整个孕期的，希望能更多的准妈妈看到，都生出健健康康的超级棒的宝宝。
新妈妈的努力付出需要JMS的支持，所以希望JMS回帖下载需要的资料:)
点此下载
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发表于 2012-10-29 10:31
发表于 2012-10-29 18:30
