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发表于 2013-3-1 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 塞嫔 于 2013-3-1 14:31 编辑

周二去妇幼产检,验血医生说缺铁,在厉害点就贫血了,给开的当归补血口服液,但是在网上看见说缺铁性贫血要补铁才有效的,而且说孕妇吃当归不好的,我这也没敢喝那个药,各位准妈妈们都吃的什么补铁?
小珊珊

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直接吃铁剂,效果明显,要和维C一起吃,吸收更好。

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食补啊姑娘!多吃有助于铁吸收的食物水果和蔬菜
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塞嫔 发表于 2013-3-1 14:30
周二去妇幼产检,验血医生说缺铁,在厉害点就贫血了,给开的当归补血口服液,但是在网上看见说缺铁性贫血要 ...

亲爱的~要注意进食富含叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等~还有就是在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久哦~
隽歆

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我上次检查的时候也是缺铁,医生建议吃猪肝,鸡肝,海带,木耳,瘦肉这些东西。你可以试试。
麦穗娘

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如果已经查出贫血建议铁剂,只靠食补跟不上了。

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我想知道亲们孕期补铁都吃什么比较好?我现在不知道要吃什么才行 ...
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