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妈豆
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发表于 2013-1-19 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    快36周了,这两天晚上睡觉腿抽筋,是缺钙了吗?每天都坚持喝牛奶,钙片只是想起来才吃一片。孕妈妈吗,这是不是还是补钙补的少呀。哪些方法可以补钙呢?
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妈豆
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2013-02-21 
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钙片还是要吃的,牛奶也要喝。我每天吃一个钙片,这二天没怎么喝牛奶,连抽了二晚上。昨天开始又喝牛奶又喝孕妇奶粉,晚上不抽了。不知道是补上了还是巧合。

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妈豆
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俺刚刚30周,还没开始抽呢!               
minnie0820

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妈豆
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我也是昨天抽的,35周了。晚上起来好几回
楠楠麻麻

幼中班

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妈豆
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2013-02-01 
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嗯  应该是缺钙
我一直吃着钙片,喝牛奶。
你可以试试睡觉前泡泡脚也能减轻这个状况。
石头

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妈豆
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第30周了,昨晚上小腿有点想抽没抽起来,现在天天喝一杯牛奶,难不成要加量了?
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妈豆
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回复 minnie0820 的帖子

我记得昨天晚上抽筋疼的都喊起来了。看来得多补含钙食品了。
嘟嘟

初 二

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妈豆
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回复 快乐妈咪224 的帖子

一定要补钙,不然,月子后,膝盖会疼的,我就是这样,现在孩子4个月了,膝盖很疼
八公

版主

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妈豆
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2012-10-17 
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最乐怀

我孕期每天只喝牛奶 经常吃虾  钙片就没吃过  后来孩子生出来骨头还冷硬   俺也不缺钙  我觉得吃虾很补  钙片多了也不行的  说是会宝宝不好     (来自手机端的回复)

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妈豆
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我也是最近没吃钙片、有点抽筋、告诉宝妈哦,假如左腿抽筋一定要伸直右手、腿也伸直、一下就好了
芦荟开花

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妈豆
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回复 快乐妈咪224 的帖子

孕晚期腿抽筋不完全是缺钙的原因,自己和孩子体重增加,导致下肢笨重睡觉时不能像平时一样灵活下意思活动也是一个重要原因。尤其满七个月之后孩子长得更多的不是骨骼而是肉肉,补过多的钙反倒不好
芦荟开花

高 二

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妈豆
3404  
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2008-05-23 
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孕中期和哺乳期才是更应该补钙的时期,不过也应该以食补为主
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快36周了,这两天晚上睡觉腿抽筋,是缺钙了吗 ...
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