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2013年底,我参加了妈网的第二届减肥日记活动,http://www.jnmama.com/thread-927625-1-1.html历时3个月,我从152.8斤减到了125.8,当时给自己定的目标是减30斤,虽然到活动结束时减了27斤,还差3斤,但是目标没有达成,不能半途而废啊!而且发现怎么减肥还上瘾呢?虽然不再在妈网上继续更新减肥日记了,但是私下还在坚持着。
现在,在饮食上我也已经慢慢习惯了少吃,少吃,少吃,但绝对不是不吃。而且,休班的时候,我尽量坚持运动,我的运动很简单,就是围着小区的两座楼快走10圈(大约35分钟),然后再去健身器材那里压压腿、扭扭腰、下下腰。
今晚回来上称一称,又给自己一个惊喜啊!
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吼吼!已经跌破120斤了!
2014我离辣妈越来越近啦!
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