月子里吃什么下奶

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六一宝宝

大本

Rank: 18

妈豆: 4912
宝宝生日: 2009-06-01
帖子: 730

1^#

见到网站里有好多的准妈妈，现在给大家介绍几个下奶的方子（省妇产医院给的）以供参考一：两个猪蹄，十二克通草（通心草中药店有，很便宜），一百克黄豆，一百克花生一起炖，喝汤吃肉二：生完孩子的三到五天的时候喝个全汤（就是虾，鱼，乌鸡.....什么的都放一些一起熬得汤，熬得浓一些）三：自己也可以按摩一下乳房的周围

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青铜水月

硕士

Rank: 20

妈豆: 39556
宝宝生日: 2008-10-27
帖子: 6003

2^#

猪蹄加黄豆花生，不用管量，喜欢吃就多加点。我那时朋友告诉我一个方子，是比较适应气血虚的妈妈的，王不留行二百克，黄芪一百克，人参五十克，加猪蹄炖了喝汤吃肉，吃完了再放一只鸡接着炖，鸡吃完了基本药效也挥发完了。另外每个人体质不一样，所以如果这种汤觉得不管用的话，就再试试另一种，多试几种，总会有管用的，我一个朋友就喝猪蹄汤管用，我感觉喝了鸡汤奶多，还有一个朋友离了鱼汤不行