洗发也要选时间，选错时间伤害大。

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高二

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洗发也要选时间，选错时间伤害大

很多人会问什么时间洗头最好？不恰当洗头真的会伤害身体吗？有专家表示，洗头也要选好时机，尤其是女生，洗头时机不当易导致今后的身体出现问题。
晚上可以洗头吗？
　　我们说晚上不适宜洗头的时间是睡前。其实晚上早些时候洗头和白天洗头没什么区别，但是晚上睡前洗头活血会有一些不妥。可能你有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。但是大家都知道长期使用吹风机高热吹头发会使头发变干，经常晚上洗头免不了用吹风机吹干头发，这样会伤害发质。还有什么时候不能洗头？
　　女生来例**的时候不宜洗头，但是由于本着尊重他人的原则，我们总不能油头示人，女生例**期间持续将近一周，一周不洗头真的很难做到。所以专家建议女生来例**要洗头最好在经期第三天之后再洗头，洗头之后要花些时间用吹风机吹干头发。若能选择白天中午的时候洗最好，无论你在经期什么时候洗头请一定要用吹风机吹干。又回到吹风机的问题上，无可否认的是凡是使用到吹风机就有头发被损伤，所以若是条件允许，女生例**期间最好也不要洗头。

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