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妈豆
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发表于 2012-12-4 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慕纱 于 2012-12-5 10:30 编辑

psb.jpg

自从上次在狼猫山水库那的一家馆子吃过番茄鱼以后,一直念念不忘。周末在超市买了一条鲈鱼,首次尝试了下,效果好的很,一盆娘仨吃了个底朝天。
做法其实很简单,主料:鱼一条(草鱼、黑水、鲈鱼等均可),毛粉西红柿两个,番茄沙司适量;
配料:葱姜蒜,大料,蛋清,淀粉,胡椒粉,香菜;
做法:1 鱼片沿鱼骨片成两大片后,斜刀片小片,放料酒,姜片,胡椒粉腌制10分钟;
          2 鱼骨斩成块,鱼头剖两半,用料酒,姜片,胡椒粉腌制10分钟;
         3 锅里放底油,油热后葱姜蒜大料爆香,放入切成小块的西红柿煽炒至泥状;
        4 加番茄沙司继续翻炒,加适量水,把腌好的鱼骨和鱼头加入煮5分钟左右;
        5 加入腌好的鱼片,大火煮开,加盐,糖调味,关火,盛盆,放点香菜点缀。
齐活,色香味俱全,上桌,配米饭吃香香的,


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妈豆
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最近我也是老吃西红柿
好吃好吃
做菜的时候浇个茄汁,酸酸的有胃口呢
鱼么试过
泡泡

版主

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妈豆
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妈网手机达人

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哇 好棒  也想尝试下  
优优越越妈

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我也好这口,汤是酸酸滴吗?

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妈豆
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本帖最后由 myloverbing 于 2012-12-5 10:59 编辑

亲,那个番茄沙司就从超市买就可以吗,是不是就是番茄酱啊,还有亲,我看你上面写的那个蛋清和淀粉是干么用的呀,不好意思亲,一下问了这么多,我不太做饭对这些东西都不太了解呢

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妈豆
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番茄沙司就是番茄酱,俺自己觉着沙司好象甜一点。蛋清和淀粉是给鱼片上浆用,这样鱼片更鲜嫩哈。

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妈豆
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汤是酸酸的,俺家都爱吃甜的,所以加了点糖,酸甜的,很好喝。

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看得好饿啊


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很棒啊,其实要是秋天那种自然熟透的西红柿多炒一会炒成酱,不用番茄沙司,放点糖和盐,味道更正,这个季节的西红柿都是大棚里的,味道没那么纯正。不过亲的技术很硬啊,看着就很有食欲。
小治妈妈

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妈豆
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很有食欲的样子哦,做法也简单,哈哈
好帅

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妈豆
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亲 蛋清没用上啊
小熹妈咪

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总是片不好那个鱼啊
涵予妈妈

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学习学习。。。。。。。

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俺要试试现在都馋了

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妈豆
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看起来真的很不错
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首次尝试番茄鱼,很好吃(晒晒,欢迎亲们指教~) ...
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