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本帖最后由 晴格格！ 于 2016-4-6 10:40 编辑
在哺乳期，总有一些时候，妈妈因为身体状况或生活方式的改变而不得不挤奶。挤奶的时候可以用手，可以用吸奶器，也可以两者并用，总之由你自己决定。下面给大家分享一些经验，或许会对你有所启发。
挤奶器的选择和使用
吸奶器用起来很方便，是个不可缺少的帮手，还可以在妈妈上班、宝宝没法吃奶时吸奶并储存起来。下面介绍一下选择吸奶器时的注意事项，以及如何更高效、更方便地挤奶。
1、除非你实在找不到插座，否则该考虑买一个高质量的电动吸奶器。这种吸奶器不仅接近婴儿的自然吮吸方式，还可以同时挤两边，节省时间。有的电动吸奶器也可以手动使用。
2、如果因为宝宝是早产儿或生病了没法吃奶而选择用吸奶器挤奶，建议你选一个医用的电动吸奶器。这种吸奶器效率最高，用起来也最方便，一天用个6一10次就能感觉出它的不同来。研究表明，用这种电动吸奶器同时挤两边，产生的泌乳素要比手动或用电池的吸奶器产生的高。为了宝宝，维持奶水供应是非常重要的。而这种吸奶器无疑是上好的工具。
3、如果在挤奶的过程中感觉到乳头疼痛，可以在下次挤奶前用润肤霜**乳头。
4、挤奶前看看宝宝的照片，想想宝宝。有的妈妈只要想到给宝宝喂奶或挤奶，就会刺激泌乳素分泌。
头一次挤奶的时候，如果妈妈挤出的乳汁量很少，不要泄气。只要多加练习，大多数妈妈都能在10一15分钟内挤出至少几毫升的乳汁。而且，乳汁“产量”时高时低也是正常的。
初次使用挤奶器的时候，麻麻不要期望自己能与这个机器一见钟情。而是要花时间去熟悉这些金属和塑料，那时你多么希望手里抱着的是你柔软的宝宝啊。挤奶的时候，心里想着宝宝，看着宝宝的照片，这能刺激泌乳素分泌，加快泌乳反射。你要至少每3小时挤一次奶，然后储存在冰箱或便携式保温袋里。
来自[妈妈网iPhone版] |
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发表于 2016-4-3 22:46
