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盐要吃的,只是吃的饭稍微清淡些就可以,米饭月子里就可以吃了,别吃凉的(因为孩子吃了你的奶会拉肚子),咸菜尽量别吃,不要吃花椒(回奶),不要吃韭菜,不要吃麦芽糖,不要吃巧克力,不要喝茶和咖啡及碳酸饮料(含咖啡因,孩子会兴奋),还有别吃辣~喝汤的话把上面那层油撇掉,不然肉全长你身上了.水果吃常温的吧~

[ 本帖最后由 玻璃兔子 于 2010-4-25 09:33 编辑 ]
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