原本以为哄睡是这样……
-
可实际生活中的哄睡却是这样的
-
再也不是那个奶着奶着就能睡着的小天使了
-
有时候自己都累得眼皮子打架, 熊孩子还是一副精力十足的嗨模样。
无论孩子折腾到多晚, 上班族妈咪每天还得早早起床, 妈妈们表示严重伤不起呀!
如何让孩子按时睡觉呢? 亲们 ,一起讨论讨论呀?
先来分享我的方法吧 我给我孩子制定了一个时间计划表,就贴在我家冰箱上,孩子能看到的地方 5点--7点 学习时间,(比如复习幼儿园学习的知识啊,画画啊,做一些右脑开发的书册啊、、、、) 7点-7点半 看动画片的时间,一般这个点我都在吃饭,我孩是在幼儿园吃了饭,回来就不吃了,吃点水果,喝点酸奶就行了。 7点半-8点 英语学习时间 每天都要发朋友圈,好习惯多少天、 8点-8点半 活动时间 楼道跳绳,每天递加,从30个开始,或者拍蓝球 50个起 基本活动完了也累了, 活动结束后 喝杯水,洗脸刷牙睡觉 基本孩子都能乖乖地睡觉了 哈哈哈哈 大家也分享一下吧
|