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牙齿的美观会让人更加自信，很多明星为了让牙齿整齐洁白，花了不少功夫。牙齿是要从幼儿期就要抓起的，养成好的习惯才会更牙齿更加绽放魅力！
我们首先来认识一下宝宝长牙的顺序：
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一般来说，宝宝出生后4-10个月开始长出乳牙，1岁时萌出6-8颗，2岁至2岁半时出齐，长满完整的20颗乳牙。
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2-6岁
口腔清洁：20只乳牙已经全部长出，妈妈应从2岁起为孩子准备一只牙刷，每天让孩子早晚刷牙。
饮食习惯：每天定时进食三餐，要注意适当的分量。尽量少吃零食，正餐之间最好只让孩子喝白开水。
口腔检查：每隔半年至一年带孩子检查一次口腔，从小进行定期检查有助于培养孩子与牙医之间的良好关系，形成正常的护齿观念。
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6-12岁
口腔清洁：从6岁开始，“六龄牙”出现，乳牙开始脱落，恒牙开始长出，进入一生中最重要的换牙时期。
知道孩子正确的刷牙顺序：
1.顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷。
2.刷下牙时，从下往上刷。
3.刷牙齿咬合面时，前后来回刷。
4.每一个地方至少刷5次、里里外外都要刷。
5.轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌。
饮食习惯：餐前一小时吃葡萄、苹果等水果。少喝碳酸饮料，少吃汉堡包、巧克力、甜饼干、奶糖，尤其不要睡前吃。饭后、零食后咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，帮助坚固牙齿。
口腔检查：在换牙的过程中出现任何口腔困惑，需带孩子去专业的牙医处进行诊治。“六龄牙”孩子可到口腔科进行窝沟封闭（在磨牙窝沟上涂一层粘结性树脂），以保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力。
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要警惕的坏习惯：
乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
偏侧咀嚼：孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。
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咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
不良睡眠习惯：有的孩子习惯在睡觉的时候，把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
乱剔牙：孩子如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的粘膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
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发表于 2018-8-28 09:02
