本帖最后由 紫薇格格 于 2020-8-17 16:18 编辑
女人当妈后，心中的愿望是什么？有人说希望夫妻恩爱，孩子茁壮成长。但说句实在的，有娃后愿望就是能睡个整夜觉，不要再被宝宝的胎动吵醒。当孕后期被尿频折磨的睡不好觉时，我们是多么地渴望卸货，心想着生出来就不会那么难受了。谁曾料……当妈后，只有缺觉的和更缺觉的！很多女人都在担心生完孩子后老得特别快，然而这样的担心是有道理的，缺觉就是最大的原因之一！ 当妈后，女人只分为两种：缺觉和更缺觉 宝妈每天的睡眠时间甚至不足6小时，而同时还要照顾宝宝；宝妈们的睡眠时间因为照顾宝宝而被凌乱地切碎，很可能刚入睡就要醒来；宝妈们根本无法选择什么时候睡…… 夜奶 能够睡整觉的愿望简直奢侈。至少每2个小时起来就需要起来夜奶一次，而这至少需要持续到1岁以后…… 易醒 小孩就像一个不受控制的闹钟，夜里根本无法正常睡眠。记不清，多少个夜晚被娃的哭声叫醒，然后就是不断的哄睡、抱睡…… 生病 要是娃一不留神感个冒发个烧鼻子塞什么的，绝对是宝妈们的噩梦，彻夜无眠。 忙碌 哄娃睡觉，经常把自己也一并哄睡着了，半夜突然惊醒，意识到还有一堆事情要做：收拾玩具、收拾锅碗、打扫屋子、洗澡洗脸…… 早起 家有一宝，每天起得比鸡早。当早晨来临，依稀还在怀念昨晚把娃哄睡之后的宁静，随之就会被永远精力无限的娃给吵醒…… 由于睡眠不足将带来这些问题 宝妈的皮肤衰老加速，成为你们口中的“黄脸婆”； 宝妈的记忆力下降，成为你们口中的“一孕傻三年”； 宝妈的心情变得起伏不定，成为你们口中的“更年期抑郁症”； 宝妈的精神衰弱，成为你们口中的“懒惰”。 这仅仅只是因为她们少睡了几个个小时而已！但你可知少睡这几个小时的代价？ 再看一下全世界女人们的共识
近3分之2的受访女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联；
超过90%的亚洲女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联； 全球74%的受访女性希望拥有更长的睡眠时间； 全球77%的女性认为缺乏睡眠是提前衰老的原因； 全球83%的女性希望每日醒来都拥有美丽肌肤。 为女人分担是男人的责任 看到了吗？并不是宝妈们不知道睡眠的重要性，而是为了孩子她们宁愿少睡一会。 一切变化都是有原因的，请在看到宝妈变老、皮肤变差、心情很烂的时候，也不要忘记她们为了宝宝少睡了多少觉，她们是在用美丽来换！ 希望大家能为宝妈们分担更多，让她们能够获得更多的休息时间，这是很简单的道理，每个人都能懂。别抱怨你家老婆为啥突然老那么快了，那还不是你们爷俩弄得？
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发表于 2018-10-8 18:15
