【夏季护理专题】孕妇夏天这5样东西慎吃！ - 怀孕妈妈

切换城市

当前位置：济南妈妈网 » 怀孕妈妈 » 【夏季护理专题】孕妇夏天这5样东西慎吃！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 3680 \|倒序浏览 \| 字体: tT [经验分享] 【夏季护理专题】孕妇夏天这5样东西慎吃！ [复制链接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

济南通

1^#

让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

微信图片_20190104100826.gif

夏季到来，无论是蔬菜还是水果，都大量上市，市场上各种美食琳琅满目。
那么酷暑之下，西瓜、冰水、小龙虾等夏季美食，孕妈能吃吗？哪些是孕妈最好要规避的食物呢？

凉拌菜

夏天气候炎热，很多人都喜欢吃一些凉的东西解解暑，“凉拌菜”就是很多人的不二之选，但是孕妈要注意，凉拌菜未经过高温处理，难免会存留细菌，还是慎吃为妙。

小龙虾

小龙虾真是夏季美食的佼佼者，满足了无数吃货视觉与味觉的双重要求。但孕妈妈们可要注意了，小龙虾如果处理不好的话卫生状况是很令人堪忧的。

放置时间长的话还容易滋生细菌与寄生虫，吃进肚子里是会伤害胎宝宝的哦，所以还是忍一忍吧！

冰淇淋

一到夏天，冰淇淋就成了我们消暑降温的必备佳品。尤其是孕妇，拖着沉重的身体，非常容易出汗，但尽管如此，小金也不建议孕妈妈们过多食用冰淇淋。

因为妊娠导致孕妇肠胃功能减弱，冰淇淋可能会导致孕妇出现消化不良、食欲不振等问题。

烧烤

烧烤在致癌物质排行中高居第二，对孕妇和胎儿更是不友好，烧烤的肉类大多数都是皮焦里生的，无法保证完全熟透，不熟的肉中难免会含有寄生虫。

万一寄生虫进入母体，对孕妈和胎儿都是十分不利的。况且街边摊位的肉类质量参差不齐，所以孕妇还是少吃为好。

高糖水果

夏季硕果累累，水果品类多样，但是为了将血糖控制在正常范围内，高糖分水果孕妈最好少吃，例如西瓜、菠萝。对于孕妈来说，苹果是理想的水果，也可以吃西红柿、黄瓜等蔬菜来代替水果。

//////////////
孕妈是特殊人群，在特殊时期，为了自己和胎儿的健康，要管好自己的嘴哟！

回复引用

【夏季护理专题】孕妇夏天这5样东西慎吃！

快速回复

妈网联盟

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部