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乔乔妈妈

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发表于 2011-2-14 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【元宵节健康吃汤圆的5养生建议】
建议1:如果吃汤圆和元宵,一定要相应减少主食的数量。
建议2:如果吃汤圆,当餐或当日一定要少吃点油。
建议3:优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。
建议4:如果吃汤圆,最好是热着吃,冷后更难消化。
建议5:如果担心其中的糖和油,只要少吃就好了。

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现在好吃的真不多,虽然馅的种类很多

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还是那种传统的花生、芝麻的好吃
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回复 mengrt2004 的帖子

嘿嘿,我喜欢吃黑芝麻的~
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回复 虫虫@jn 的帖子

嗯嗯,是呀~我觉得还是黑芝麻的好吃↖(^ω^)↗

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喜欢吃在家里老妈自己做的,花生的
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回复 澍澍宝贝@jn 的帖子

羡慕ing~我们家都是买着吃,要是会自己做就好啦,吃着老妈亲手做的,心里也热乎乎的O(∩_∩)O~

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回复 两个孩子过家家 的帖子

现在离家在外吃不到了,唉
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【元宵节健康吃汤圆的5养生建议】
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