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乔乔妈妈

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妈豆
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发表于 2011-1-26 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。
但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生。
如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。
因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。

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自己坐沙发~
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【知道吗?十五分钟把苹果吃完最好】
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