我想要来点狠的！就怕自己坚持不下来！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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belinda 's mother

Rank: 21

妈豆: 75965
宝宝生日: 2009-01-18
帖子: 12148

1^#

发表于 2011-3-31 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

你们是不知道我这几天有多努力！
我早饭一块面包一杯温水
中午一点馒头，吃点辣酱或者是咸菜
晚饭只喝一碗粥
除此之外什么也不敢吃更不敢多吃！
昨天更是力巴早饭没吃连水也没喝
午饭三个小笼包把我给打发了
晚饭一根黄瓜一个西红柿
截止到现在我一口东西还没吃！
好像饿过头已经没有饿的感觉了呢！
我已经这样熬了十几天了，天天健身操呼啦圈一样都不拉，（健身操一口气做两套在一小时十分钟左右）就这样还没减下多少来呢！
我伤心我难过我更恨恨自己干吗长的这么结实，害的我减肥都不好减！
在此期间有人鼓励我也同样有人打击我甚至让我放弃，可我的信念始终没有动摇过。
我就为了一个目标！希望能在三个月内减掉10斤！（要求不过分吧）
即使真的能减掉10斤，我也感觉减掉的重量跟我付出的努力跟汗水也不成正比，哎！都怪我自己！
都这样了怎么还是减不下来呢？
神呐！救救我吧！
听说减肥头一周不吃面食，只吃西红柿黄瓜会很快减下来，第二周可以慢慢增加一点面食之类的，但健身操还得坚持，如果这样有效的话我真想试试看，现在就试试。
我就不信，我减不下来，我现在把所有的事情都放下全身心投入的减肥，期待夏天来临的时候我能穿上漂亮连衣裙的性感的热裤！

就这么定吧！从今天开始算我一周不吃面食，只吃西红柿跟黄瓜！
从早上到现在我还没吃东西，今天算是第一天。
我每天会发帖记录，大家监督我一下哈！
在此期间请不要打击我的积极性哈，不然我跟你急。

今天是第一天！

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疯狂的草莓

琦琦的辣妈

Rank: 16

妈豆: 4824
宝宝生日: 2010-06-26
帖子: 826

2^#

发表于 2011-3-31 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要注意营养的摄入，我原来减肥也是节食战术，但低血糖了

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Rank: 21

妈豆: 48588
宝宝生日: 2007-07-04
帖子: 10398

3^#

发表于 2011-3-31 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是打击你的人，我在家呢，过来看看吧

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安琪的烁烁

丫丫

Rank: 19

妈豆: 16041
宝宝生日: 2008-10-31
帖子: 3393

4^#

发表于 2011-3-31 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，别减了，这样多好啊

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阳阳的羽毛

宝宝

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妈豆: 45669
宝宝生日: 2007-01-19
帖子: 14399

5^#

发表于 2011-3-31 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，我支持你，但也要打击你，营养要均衡，不能一下子就不吃了，那样身体会受不了的。量要慢慢减。
我也胖，可是我老是自我安慰，还有比我胖的呢，只要身体好，胖点没事啊，呵呵
我要向你学习，等你减下来，把食谱告诉我吧

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胖妮儿阳阳

阳阳

Rank: 15

妈豆: 4685
宝宝生日: 2010-04-29
帖子: 769

6^#

发表于 2011-3-31 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持一下，但要营养均衡，要不减下来也会反弹的，加油加油

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猪宝宝

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 26568
宝宝生日: 2013-02-01
帖子: 7602

7^#

发表于 2011-3-31 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖人说实话喝凉水都胖，你这个折腾法的估计我会瘦的很快，可是我没你有毅力，我好吃懒做！

别这么难为自己啊，身体是自己的啊！

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辰辰妈

Rank: 17

妈豆: 10051
宝宝生日: 2007-06-03
帖子: 1836

8^#

发表于 2011-3-31 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身体的健康比减肥更重要啊！在减肥的同时可得注意身体啊。

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Rank: 16

妈豆: 7579
宝宝生日: 2008-11-11
帖子: 1125

9^#

发表于 2011-3-31 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由宝贝米多于 2011-3-31 12:49 编辑

能下这么大决心确实不容易！佩服！上周末，见了4波好久没见的人，个个说我胖了好多，然后就琢磨着减肥，可肚子一咕噜叫，立马就向食物投降；再说锻炼吧，早就琢磨着晚饭后跑跑步，结果昨晚在操场上才跑了一圈就胃疼，汗都没出来呢，怎么减，又没毅力，也下不来狠心，夏天马上来了，这一身的肉

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雨霏真的长大了，

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妈豆: 7977
宝宝生日: 2009-03-12
帖子: 3549

10^#

发表于 2011-3-31 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥可以，但是也要注意健康啊，还是饮食搭配一下比较好，

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Rank: 10

妈豆: 899
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 160

11^#

发表于 2011-3-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真佩服你如果是我还真受不了这个罪我比较能吃饿了会胃疼

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小乖乖

Rank: 10

妈豆: 444
宝宝生日
帖子: 167

12^#

发表于 2011-3-31 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

总归要几乎饿得爬不起来了才能看到点成效啊

与君共勉

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好好

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妈豆: 20224
宝宝生日: 2007-10-12
帖子: 4050

13^#

发表于 2011-3-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲也太委屈自己了，想减肥也不能亏待自己的胃呀
俺单位去年组织健美操比赛，我们是跳那个全运会上的一群女孩跳的那个啦啦操，好家伙，天天让我们几个人练，运动量很大的，跳完后，大家都说我瘦了（可是过了个冬天，我又胖回来了，唉）
所以我认为想减肥就光增加运动量就行了，委屈自己的胃是不行的

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myjingwen

Rank: 20

妈豆: 35912
宝宝生日: 2008-09-15
帖子: 5485

14^#

发表于 2011-3-31 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，这样减肥对身体不好，饭量还是慢慢减吧，这样减下来也不至于反弹，还建议亲在减肥期间吃些多维素片吧，这样不至于出现营养不良或者贫血什么的。

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Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

妈豆: 89
宝宝生日
帖子: 13

15^#

发表于 2011-3-31 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样多好，何必对自己那么狠呢

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环保黑板贴家家必备

Rank: 23

妈豆: 46296
宝宝生日: 2009-03-11
帖子: 36230

16^#

发表于 2011-3-31 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你多少斤啊还减

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我爱贝贝宝宝

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妈豆: 27677
宝宝生日: 2012-08-19
帖子: 4630

17^#

发表于 2011-3-31 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在感觉胃口好得很，见啥都想吃，我也想减肥，可就这趋势，不增肥就很不错了·

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淘淘

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妈豆: 33355
宝宝生日: 2010-06-07
帖子: 6352

18^#

发表于 2011-3-31 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

健康最重要

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安安宝宝2009

苒苒妈

Rank: 21

妈豆: 61219
宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 8876

19^#

发表于 2011-3-31 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，网上好像有种可可粉，可以帮着减肥，能够顶替正餐。搜搜看看吧。好像吃了会成绩斐然啊，我没有亲自试验过，如果你准备用需要好好考虑。

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团长编号MW10061 瑞瑞妈妈

Rank: 20

妈豆: 11944
宝宝生日: 2008-12-06
帖子: 5142

20^#

发表于 2011-3-31 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可了不得~会饿晕的~

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