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幼儿园老师都管我儿子叫小姚，因为他个头长得高，比别的小朋友大一号。我和他爸爸也就随着改口，叫儿子“小姚”。小姚快4岁了，现在已经养成了一些生活好习惯：
1.“小姚”喝白水，咕咚咕咚一次能喝一大杯；
2.从不乱吃零食，饿了，就自己从冰箱里拿一盒牛奶，撕开一袋小面包，坐在沙发上津津有味的吃喝；
3.不用我跟他爸监督，每次玩游戏后或者玩玩具后，都会自觉的用青蛙王子洗手液洗手。
“小姚”的这些生活好习惯，让我和他爸引以为豪。其实，培养孩子的生活好习惯是有一些技巧的，我想：今天在坛子里把我们的经验跟亲们分享一下：
喝白开水
小姚一岁半时，自己会把杯子摆到饮水机上，打开龙头接水，他觉得很好玩儿。我趁他比较感兴趣的时候，就对他说：“小姚，妈妈渴了要喝水，你喝吗？”他摆着小步子，蹒跚地跟在我身后，走到饮水机那里。
我取下三个杯子，“小姚给爸爸也接一杯水吧。”小姚接满水，小心翼翼地用小手把杯子捧给他爸爸，特别有成就感。“妈妈要开始喝了……我们比赛，看谁喝得快。”刚开始，小姚不懂比赛是什么意思，觉得妈妈一起喝水很有趣，也就把水喝了。
后来，小姚开始明白比赛是怎么回事了，就嚷嚷：“妈妈，等会儿……”然后捧起杯子，咕咚咕咚灌下肚去，拿袖头抹抹嘴，抬起头来，为他得第一而得意地笑。慢慢地，小姚就养成了喜欢喝白开水的习惯。
不吃零食
小姚不乱吃零食的功劳，完全应该归功于他爸爸。我的饮食习惯不太好，喜好高盐、油腻、味儿重的食物，小姚爸刚好相反，喜欢一些清淡的食物。
从小姚还在吃奶时，他爸就开始注意他的饮食。当时，只给他吃米饭、青菜、鱼，喝鸡汤。带着小家伙出去，包中永远都是牛奶和面包，出去饿了，就吃那个。
小姚就是吃这几样东西长大的。虽然小姚也喜欢吃薯片等垃圾食品，但也只是在外边和小朋友一起玩的时候才吃一些。小姚吃东西有一个特点，就是一次吃饱，然后就什么也不吃了。
随时洗手
我从小姚两岁时，就开始培养他随时洗手的好习惯。 有一次小姚在小区游乐场玩儿，忘了洗手就用手摸脸蛋，把小脸弄成了个大花猫。回家我把他抱到镜子面前，告诉他像这样不讲卫生的脏宝宝没有人会喜欢他，然后让他自己用放在洗脸台的青蛙王子滋润洗手液洗手。
小姚洗完手后，我闻闻他的小手，说“啊，真香啊，这样的宝宝，妈妈才会喜欢哦。”
小姚担心爸爸妈妈也不喜欢他，所以从此之后，就一直记着勤洗手，做个讲卫生的好孩子。
从小培养孩子养成良好的生活习惯，父母的教育是最关键的，好的生活习惯可以让孩子受用终生。
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发表于 2011-4-20 09:49
