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如自来卷所说,斯利安补的是单纯的叶酸,金斯利安补的不只是叶酸,还有许多维生素等等。金斯利安和福施福的成分类似,价格也一样(我去漱玉问的,都是98元一个月量)。现在医院有的开的是爱乐维,其实都一样的。只要补充够量并且别超量就行。
补充叶酸只是功课之一,调整好心态,适量的活动活动散散步,调节饮食,少吃外面对身体不好的食物,多管齐下吧
PS:我吃叶酸一个多月,在饭量无增量,并适度运动的情况下,胖了7斤了
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