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本帖最后由 独赏西楼 于 2011-6-25 15:42 编辑
当准妈妈到了2个月的时候,我们应该注意什么呢?对于初次晋级为准妈妈的姐妹们是否有手足无措的时候,周围的朋友们当知道我的孕事之后,就纷纷出谋划策,介绍经验,现在我就总结一下,给大家分享一下,也希望有经验的姐妹们,补充完善。
注意事项:
1、非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。
2、避免下腹部和腰部受力:上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
3、不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
4、 站立工作时,不要站立过久。
5、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
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