- 妈豆
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~~ 产后第一周胃肠很虚弱,当然也就不能吃蔬果类了。
第二周起可吃蔬菜,以红色,绿色蔬菜为主;但白萝卜、白菜、笋、酸菜等仍为禁忌。
第三周起可吃水果,可吃些有点凉性、水分少、甜度高的水果(如香瓜、哈密瓜、木瓜、水蜜桃、葡萄、樱桃、龙眼、荔枝等)。
但西瓜、梨太寒不能吃;而苹果、柠檬、西红柿带酸,会破坏内膜,也不能吃。
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