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原料:苦瓜、珍珠米、 冰糖 、食用盐
1、将苦瓜洗净,去瓤,切碎备用!
2、大米适量,洗净放入水中!
3、水沸腾后放入苦瓜、冰糖、精盐即可!
苦瓜是夏日必备,降温消暑、清心明目、去燥热之毒、烦躁之气.......
放入粥中中和其 甘苦之味,经过熬制更加发挥其功效,是夏日之最佳饮品!
老友皆宜,最最重要的是制作简单1wanwan201
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